Das umfassende Mediterrane Küche Kochbuch

Über 100 authentische und köstliche Rezepte der Mittelmeerküche für eine gesunde, ausgewogene und genussvolle Ernährung

Jasper Reinecke (Autor)

Buch | Softcover

120 Seiten

2025
epubli (Verlag)
978-3-565-11739-0 (ISBN)

Artikel merken

Das umfassende Mediterrane Küche Kochbuch Erleben Sie den unvergleichlichen Geschmack der Mittelmeerküche - leicht, aromatisch und voller Lebensfreude.

Das umfassende Mediterrane Küche Kochbuch Erleben Sie den unvergleichlichen Geschmack der Mittelmeerküche - leicht, aromatisch und voller Lebensfreude.Die mediterrane Ernährung zählt zu den gesündesten und beliebtesten Ernährungsweisen der Welt. Frisches Gemüse, hochwertige Öle, sonnengereifte Kräuter, feiner Fisch und zartes Fleisch bilden die Grundlage einer Küche, die Gesundheit und Genuss harmonisch verbindet.Dieses Kochbuch nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise entlang der Mittelmeerküste - von den italienischen Hügeln bis zu den griechischen Inseln. Entdecken Sie authentische Rezepte, einfache Zubereitungsideen und vielfältige Geschmackskombinationen, die mediterrane Lebensfreude auf Ihren Teller bringen.Freuen Sie sich auf: - Über 100 abwechslungsreiche Rezepte für jede Gelegenheit - von schnellen Alltagsgerichten bis zu festlichen Klassikern. - Inspirationen für köstliche Fleisch-, Fisch-, Gemüse- und vegetarische Speisen. - Gesunde, leichte Küche mit frischen Zutaten und natürlichen Aromen. - Praktische Rezepte, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.Ob für ein entspanntes Familienessen, ein leichtes Sommergericht oder ein besonderes Dinner - die mediterrane Küche begeistert durch Einfachheit, Farbe und Geschmack.Mit "Das umfassende Mediterrane Küche Kochbuch" holen Sie sich das Gefühl von Sonne, Meer und mediterraner Leichtigkeit direkt nach Hause.

Jasper Reinecke ist leidenschaftlicher Koch, Rezeptentwickler und kulinarischer Geschichtenerzähler. Seine Liebe zur mediterranen Küche entstand auf zahlreichen Reisen entlang der Küsten Italiens, Spaniens und Griechenlands, wo er die Einfachheit und Raffinesse dieser Kochtradition kennenlernte. Für ihn steht Kochen nicht nur für Ernährung, sondern für Lebensfreude, Achtsamkeit und das bewusste Erleben des Moments. Mit seiner ruhigen, authentischen Art verbindet Reinecke traditionelle Aromen mit modernen, alltagstauglichen Zubereitungen – immer mit dem Ziel, gesunde und ehrliche Gerichte auf den Tisch zu bringen, die Herz und Seele gleichermaßen wärmen.

Erscheint lt. Verlag	4.12.2025
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	195 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	mediterrane diät rezepte • mediterrane Ernährung Buch • mediterrane Ernährung für jeden Tag • mediterrane Küche gesund abnehmen • mediterrane küche rezepte • mediterrane Rezepte schnell und lecker • mediterranes Kochbuch für Einsteiger
ISBN-10	3-565-11739-7 / 3565117397
ISBN-13	978-3-565-11739-0 / 9783565117390
Zustand	Neuware