Akute Auswirkungen des Midthigh Power Clean auf den fortgeschrittenen Tennisaufschlag
DE
Seiten
2025
Verlag Unser Wissen
978-620-9-28590-5 (ISBN)
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Post-Aktivierungs-Potenzierung (PAP) ist ein Phänomen, bei dem die Leistungsfähigkeit nach einer Muskelkontraktion gesteigert wird. Die meisten Studien haben isometrische maximale willkürliche Kontraktionen und Übungen mit hohem Widerstand als PAP-Protokolle untersucht, aber es gibt nur wenige Untersuchungen, die olympische Hebeübungen analysieren. Die Studie hatte zum Ziel, die PAP-Reaktion des Midthigh Power Clean auf den Tennisaufschlag bei fortgeschrittenen Spielern zu untersuchen. Sechs Spieler führten 5 Aufschläge vor und 4 Minuten nach einer Serie von 5 Wiederholungen des Midthigh Power Clean mit 60 % 1RM durch. Die Leistung wurde durch Messung der Spitzengeschwindigkeit, Spitzenleistung, Gesamtleistungsabgabe, Impuls und Kraftentwicklungsrate bewertet. Es gab keine signifikanten Unterschiede in den Ergebnissen, sodass keine Hinweise auf PAP vorlagen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den möglichen Einsatz von olympischen Hebetechniken zur Induzierung von PAP-Effekten bei Tennisspielern zu untersuchen. Die effektive Anwendung von PAP-induzierenden Übungen scheint sehr individuell zu sein.
Der Autor stammt aus Argentinien und studierte mit einem Tennisstipendium an einer Universität in den USA. Er schloss sein Studium 2010 mit einem Bachelor of Science an der University of Mobile in Alabama ab. Er trainierte professionelle Tennisspieler und leitete ein Tenniszentrum, bevor er 2012 in die Vereinigten Staaten zurückkehrte, um einen Master-Abschluss in Bewegungswissenschaften an der Southern Illinois University zu erwerben.
| Erscheinungsdatum | 27.11.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 150 x 220 mm |
| Gewicht | 102 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika |
| Schlagworte | Leistung • Mid-Thigh Power Clean • Post-Aktivierungs-Potenzierung • tennisaufschlag |
| ISBN-10 | 620-9-28590-2 / 6209285902 |
| ISBN-13 | 978-620-9-28590-5 / 9786209285905 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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