Feier dich leicht! - Gesunde Festtage ohne Reue
Leichte Weihnachtsgerichte, Detox-Drinks und schlanke Klassiker für bewussten Genuss das ganze Jahr
Seiten
2025
|
25001 A. 1. Auflage
Bookmundo (Verlag)
978-94-038-4792-4 (ISBN)
Bookmundo (Verlag)
978-94-038-4792-4 (ISBN)
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Moritz Engelhardt ist leidenschaftlicher Hobbykoch, Ernährungsexperte und Alltags-Optimist. Nach Jahren zwischen Büro, Studium und Fitnessstudio entdeckte er, dass "leichtes Essen" nicht Verzicht bedeutet - sondern Freiheit.Er kombiniert praktische Alltagsküche mit moderner Ernährungswissenschaft und zeigt, wie man mit einfachen Zutaten, klaren Strukturen und etwas Humor gesünder leben kann.Seine Philosophie lautet:"Gesund essen darf Spaß machen - und muss in jeden Alltag passen."Mit diesem Buch teilt Moritz Engelhardt seine besten Rezepte für Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude - von Frühstück bis Festtag, von Detox-Drink bis Wohlfühl-Eintopf.
| Erscheinungsdatum | 27.11.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 297 mm |
| Gewicht | 361 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| ISBN-10 | 94-038-4792-1 / 9403847921 |
| ISBN-13 | 978-94-038-4792-4 / 9789403847924 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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