Wenn das ICH am LIMIT ist

Mein Weg durch Erschöpfung und Angst zurück ins Leben

Manuel Suhre (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2026
Gerth Medien (Verlag)
9783986951979 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. März 2026)
Portofrei ab CHF 40
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Über 9 Millionen Menschen jährlich sind in Deutschland von Burnout betroffen. Manuel Suhre erzählt von seinem persönlichen Weg durch die Dunkelheit und zeigt, wie neue Perspektiven und geistliche Tiefe helfen können, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden.

Über 9 Millionen Menschen jährlich sind in Deutschland von Burnout betroffen – Tendenz steigend. Dieses Buch beleuchtet eindrucksvoll die Realität der Erschöpfung – mit ehrlichen Einblicken, bewegenden Erfahrungen und hoffnungsvollen Impulsen. Manuel Suhre erzählt von seinem persönlichen Weg durch die Dunkelheit und zeigt, wie neue Perspektiven und geistliche Tiefe helfen können, Schritt für Schritt zurück ins Leben zu finden. Ein ermutigendes Buch voller Hoffnung, Tiefe und auch Leichtigkeit sowohl für Betroffene als auch Begleitende.

Manuel Suhre, (Jg. 1979) wuchs im Westerwald auf und studierte Informatik in Osnabrück. Heute lebt er mit seiner fünfköpfigen Familie im Hunsrück und arbeitet als Content-Manager und Online-Redakteur. Seit seiner Kindheit ist er Teil der evangelischen Landeskirche und in verschiedenen Bereichen wie der Jugendarbeit oder bei Freizeiten aktiv.

Erscheint lt. Verlag	2.3.2026
Verlagsort	Wetzlar
Sprache	deutsch
Maße	135 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Angststörung • Burnout • Chronische Erschöpfung • Depression • Erfahrungsbericht • Freude finden • Ganzheitlich • Kindheitserinnerungen • Praxis-Ratgeber • Psychische Erkrankung • Resilienz • Selbstfürsorge • Überlastung
ISBN-13	9783986951979 / 9783986951979
Zustand	Neuware