Mehr als du denkst

Trauma verstehen und stärker werden

Monika Arndt (Autor)

Buch | Hardcover

80 Seiten

2026
Vandenhoeck & Ruprecht (Verlag)
978-3-525-46302-4 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Februar 2026)
Portofrei ab CHF 40
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Eine Bildgeschichte für Traumapatient:innen mit umfangreichen Informationen rund um das Thema Trauma.

„Mehr als du denkst“ ist die wunderschön illustrierte Erzählung einer frühkindlich traumatisierten Person, angereichert mit wertvollen Informationen zu Trauma, Interventionsmöglichkeiten und Hilfsangeboten. Dieses Buch berichtet, ohne zu beschönigen oder zu dramatisieren, von Hoffnungslosigkeit, Mut und Lebenswillen. Von einer Grafikdesignerin professionell gestaltet, begleitet es Jugendliche und Erwachsene durch Krisenzeiten und motiviert dazu, Hilfe durch Traumatherapie in Anspruch zu nehmen, um selbstbestimmter durch das Leben gehen zu können. Zusätzliche Verweise auf Hilfsstellen, Erläuterungen eines traumatherapeutischen Ablaufs, zum Thema Posttraumatische Belastungsstörungen und zu aktuellen Traumatherapiemethoden fördern das Verständnis Betroffener und deren Angehöriger für die Möglichkeiten zur Begleitung im Umgang mit dem Krankheitsbild.

Monika Arndt ist selbstständige Coachin und Trainerin mit abgeschlossenen Ausbildungen zur Systemischen Business-Coachin (Michl Group/zert. FreiburgInstitut), PEP-Coachin und PEP-Auftritts-Coachin (nach Dr. Michael Bohne) sowie in Business-Training (Michl Group/zert. BDVT), Verdecktes Arbeiten mit PEP, Arbeiten mit Ego-States und PEP (nach Anke Nottelmann), Selbstwerttraining (PEP) und Die Kunst des Reframens (nach Luitgart Mager-Prenner).

Erscheint lt. Verlag	9.2.2026
Zusatzinfo	durchgehend farbig
Verlagsort	Göttingen
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Erfahrungsbericht • frühkindliche Traumata • Hilfe zur Selbsthilfe • Posttraumatische Belastungsstörung • Skills • Therapiemethoden • Trauma • Traumafolgen • Traumatherapie
ISBN-10	3-525-46302-2 / 3525463022
ISBN-13	978-3-525-46302-4 / 9783525463024
Zustand	Neuware