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Mente Sana - Fortalece tu mente día a día (eBook)

Hábitos, ejercicios y terapias para cuidar tu salud mental y emocional

eBook Download: EPUB

2025
40 Seiten
EdiCase (Verlag)
9786554744393 (ISBN)

Tan importante como cuidar el cuerpo, es prestar especial atención a la mente. Pensando en eso, esta edición trae algunos contenidos que te ayudarán a comprender los cuidados necesarios para el bienestar psicológico. Infórmese sobre los síntomas y los tratamientos del trastorno bipolar. Aprende cómo la mente y las emociones pueden interferir con el peso. Echa un vistazo a los principales hábitos que dañan el cerebro.

Fundada em 2003, a EdiCase vivenciou todas as mudanças ocorridas no mercado editorial nas últimas décadas, sempre buscando inovação, oportunidades e atualização constante. Vem investindo fortemente na produção e distribuição de conteúdos e produtos digitais nos mais diferentes formatos, sem perder o olhar para o impresso, que permanece relevante na operação.

Erscheint lt. Verlag	29.10.2025
Reihe/Serie	Mente Sana
Verlagsort	Taboão da Serra
Sprache	portugiesisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	actividades deportivas • Bienestar Emocional • Mente Sana • obesidad cerebral • psiquiatría • relaciones tóxicas • salud mental • TDAH • Trastornos Mentales • Yoga
ISBN-13	9786554744393 / 9786554744393

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