Thaiboxen - Profitechniken und Kampftraining

Das ultimative Trainings-Handbuch für den Standkampf: Muay Thai, MMA, Kickboxen

Christoph Delp (Autor)

Buch | Softcover

192 Seiten

2026
Motorbuch Verlag
978-3-613-51022-7 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. April 2026)
Portofrei ab CHF 40
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Die aktualisierte Neuauflage des Standardwerks zum Muay Thai vermittelt Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Thaiboxens. Mit Expertenwissen, praxisnahen Tipps und Bildsequenzen für effektives Training - für Einsteiger, Fortgeschrittene und MMA-Athleten.

Muay Thai - die Kunst des Thaiboxens - verbindet Kraft, Präzision und mentale Stärke. Dieses umfassende Trainingshandbuch, in einer vollständig aktualisierten Neuauflage, führt Schritt für Schritt durch Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Vollkontakt-Standkampfs. Es zeigt, wie Angriffe effektiv abgewehrt, Konter gesetzt und traditionelle Mae-Mai-Techniken richtig ausgeführt werden. Der Erfahrungsschatz internationaler Muay-Thai-Experten verleiht dem Werk Tiefe und Authentizität. Ob für Einsteiger, Fortgeschrittene oder MMA-Athleten - dieses Standardwerk bleibt der unverzichtbare Begleiter im Training.

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.

Erscheinungsdatum	04.11.2025
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte	bücher thaiboxen • buch thaiboxen • kampfsport buch • kampfsport training • Kickboxen • Mixed Martial Arts • MMA • Muay Thai • Muay Thai Buch • Muay Thai für Einsteiger • muay thai training • pietsch verlag • Ratgeber thaiboxen • Selbstverteidigung • Thaiboxen • Thaiboxen lernen • Thaiboxen Techniken • Thaiboxen Übungen • Vollkontakt Training
ISBN-10	3-613-51022-7 / 3613510227
ISBN-13	978-3-613-51022-7 / 9783613510227
Zustand	Neuware