Gehirnjogging – 4 Wochen-Workout-Buch
frechverlag GmbH
978-3-7358-5446-9 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. Januar 2026)
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Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness
Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.
Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:
- Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
- über 100 Übungen und Aufgaben
- geführter Trainingsplan über vier Wochen
- praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
Dr. Gareth Moore hat als Experte für Gehirntraining zahlreiche erfolgreiche Bücher verfasst, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden.
| Erscheint lt. Verlag | 15.1.2026 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Train your Brain in 4 Weeks |
| Maße | 170 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Spielen / Raten |
| Schlagworte | Erinnerung fördern • Gedächtnisübungen • Gehirntraining • geistig fit bleiben • Kognitive Fähigkeiten • Konzentrationsförderung • Logikrätsel • rätselbuch erwachsene |
| ISBN-10 | 3-7358-5446-X / 373585446X |
| ISBN-13 | 978-3-7358-5446-9 / 9783735854469 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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