Triggerpunkte

Einfache Methoden zur Schmerzlinderung. Triggerpunkt-Massage für Einsteiger. Mit 40 Anleitungen zur Selbstbehandlung

Amanda Oswald (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2026
DK Verlag Dorling Kindersley
978-3-8310-5345-2 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. März 2026)
Portofrei ab CHF 40
Auch auf Rechnung

Artikel merken

Amanda Oswald hat sich auf gezielte Faszienmanipulation und Triggerpoint-Behandlung spezialisiert. Sie leitet die „Pain Care Clinic“ mit mehreren Standorten in Großbritannien. Neben ihrer Tätigkeit in der Klinik ist sie Autorin, leitet Workshops für Personen mit chronischen Schmerzen und ist in der Ausbildung von Physiotherapeuten tätig.

Erscheint lt. Verlag	27.3.2026
Übersetzer	Wiebke Krabbe
Zusatzinfo	Mit farbigen Illustrationen
Sprache	deutsch
Maße	155 x 199 mm
Gewicht	394 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Schlagworte	Buch Manuelle Therapie • buch triggerpunkte • Faszien Therapie • Faszien Triggerpunkte • Muskelknoten lösen • muskelverspannung lösen • Myofascial Relaease • Myofasziale Schmerzen • nackenschmerzen behandeln • SchmerzenTriggerpunkte • schulterschmerzen behandeln • Triggerpunkt Behandlung • triggerpunkte finden • Triggerpunkte Fuß • Triggerpunkte Kiefer lösen • triggerpunkte nacken • Triggerpunkte Rücken • Triggerpunkte Schulter • triggerpunkte selbst behandeln • Triggerpunkt Massage • Übersicht Triggerpunkte • Verspannung im Nacken lösen • verspannung im rücken lösen • verspannung schulter lösen
ISBN-10	3-8310-5345-6 / 3831053456
ISBN-13	978-3-8310-5345-2 / 9783831053452
Zustand	Neuware