24 x Yoga - Entspannt durch den Advent

Für Beginner

Jutta Oster (Autor)

Druckwerk

24 Seiten

2026 | 1. Auflage
Kaufmann, Ernst
428-000057233-2 (EAN)

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24 x Yoga im Advent – Für Beginner.
Entspannte Adventszeit: Jeden Tag eine Yoga-Karte mit Dehn-, Atem- oder Meditationsübung ausprobieren. Liebevoll illustriert, einfach erklärt und ideal für Anfänger – die perfekte kleine Auszeit im Advent.

Jutta Oster arbeitet nach Stationen als stellvertretende Chefredakteurin und Chefin vom Dienst bei Zeitschriften als freie Journalistin und Autorin in Düsseldorf. Ihre Schwerpunktthemen: Gesundheit und Lebenskunst.

Heike Kluge, in Aachen geboren, studierte Lehramt in Essen und dann Grafik-Design in Münster. Nach Agenturerfahrungen in Münster und Dortmund ist sie seit 2010 freiberuflich für Agenture, Verlage und Privatkunden tätig. Mit ihrem Mann und zwei Kindern lebt sie nun in Herdecke.

Erscheint lt. Verlag	31.8.2026
Mitarbeit	Designer: Heike Kluge
Sprache	deutsch
Maße	145 x 145 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	Advent • Adventskalender • Adventskalender für Erwachsene • Adventskalender Kaufmann • Adventskalender yoga • Bewegung • Bildkarten • Entspannung • Karten • Kartenbox • Kaufmann-Adventskalender • Weihnachten • Weihnachtskalender • Yoga • Yoga Adventskalender • Yoga-Adventskalender • Yogakarten • Yogaübungen
Zustand	Neuware