Selber kochen statt fertig kaufen. Gesunde Alternativen zu Fertigprodukten
Rezepte für selbstgemachtes convenience food. Lebensmittel haltbar machen. Einkochen, einlegen, einmachen, fermentieren ...
Seiten
2026
Bassermann (Verlag)
978-3-8094-5208-9 (ISBN)
Bassermann (Verlag)
978-3-8094-5208-9 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. Mai 2026)
- Portofrei ab CHF 40
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Selbst gemacht schmeckt besser
Viele Produkte, die wir täglich im Supermarkt kaufen, enthalten kaum noch Vitamine und Mikronährstoffe, sind dafür aber mit Unmengen an Zucker und Zusatzstoffen versetzt und obendrein in Schichten aus Plastik verpackt - alles weder natürlich, noch nachhaltig. In ihrem Buch erklärt Ernährungsexpertin Sarah Schocke, was wirklich in Früchtejoghurt und Ketchup, Puddingpulver, Dosenravioli und Tiefkühlpizza steckt und zeigt gleichzeitig, wie man diese und viele weitere Fertigprodukte einfach zu Hause selber herstellen kann. Damit tut man nicht nur sich selbst, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.
Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen
Viele Produkte, die wir täglich im Supermarkt kaufen, enthalten kaum noch Vitamine und Mikronährstoffe, sind dafür aber mit Unmengen an Zucker und Zusatzstoffen versetzt und obendrein in Schichten aus Plastik verpackt - alles weder natürlich, noch nachhaltig. In ihrem Buch erklärt Ernährungsexpertin Sarah Schocke, was wirklich in Früchtejoghurt und Ketchup, Puddingpulver, Dosenravioli und Tiefkühlpizza steckt und zeigt gleichzeitig, wie man diese und viele weitere Fertigprodukte einfach zu Hause selber herstellen kann. Damit tut man nicht nur sich selbst, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.
- Mach sie fertig!
- Viele Fertigprodukte enthalten kaum noch Vitamine und Nährstoffe. Dafür Unmengen an Zucker, Salz und Zusatzstoffen. Vielschichtig in Plastik verpackt sind sie weder natürlich, nachhaltig noch gesund
- Selbst gemacht ist besser: z.B. Ketchup, Müsli, Pesto, eingelegtes Grillgemüse, Ravioli, Milchschnitte, Fruchtjoghurt, Puddingpulver, Tiefkühlpizza, Schokoaufstrich aus Datteln, fertige Backmischungen ...
- Mit wichtigen Informationen über Nähr- und Zusatzstoffe, sowie Tipps zur Haltbarkeit
- Von der Beststellerautorin und anerkannten Ernährungsexpertin Sarah Schocke
Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen
Sarah Schocke studierte Ökotrophologie. Als Redakteurin bei einem renommierten deutschen Ratgeberverlag betreute sie mehrere Jahre Bücher zum Thema gesunde Ernährung, bevor sie sich als Fachjournalistin und Buchautorin mit dem Schwerpunkt Ernährung und Genussküche selbstständig machte.
| Erscheint lt. Verlag | 20.5.2026 |
|---|---|
| Zusatzinfo | durchgehend vierfarbige Abbildungen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 195 x 240 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche | |
| Schlagworte | Buch • Bücher • Einkochen • Einlegen • Einmachen • Fermentieren • fertigprodukte lebensmittel • Haltbar machen • Kochbuch • Kochbücher • Kochen • Meal prep • Pesto selber machen • Ratgeber • schnelle Küche • Selber machen • Selbermachen • Selbstgemacht |
| ISBN-10 | 3-8094-5208-4 / 3809452084 |
| ISBN-13 | 978-3-8094-5208-9 / 9783809452089 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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