Heile. Dein. Inneres Kind.

Warum frühkindliche Traumata unser Leben prägen – und wie du sie mithilfe neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse heilst

Nicole Lepera (Autor)

Buch | Hardcover

304 Seiten

2026 | Deutsche Erstausgabe
Arkana (Verlag)
978-3-442-34350-8 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Juni 2026)
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Heile dein Inneres Kind - Werde die Person, die du sein möchtest

In ihrer einzigartigen Art des Denkens und basierend den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft bietet die weltbekannte Psychologin Dr. Nicole LePera einen Weg, wie wir eine Verbindung in unsere Vergangenheit herstellen, unsere frühkindlichen Wunden und Traumata heilen und als bewusste, ganze Erwachsene im Hier und Jetzt leben können.

Dieses Buch zeigt eindrucksvoll, wie unsere frühen Erfahrungen unser Verhalten und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen. Es beleuchtet, wie wir oft unbewusst in alten Mustern gefangen bleiben, die uns daran hindern, uns wirklich erfüllt und verbunden zu fühlen und wie wir diese Muster durch die 5 Säulen des Re-Parenting transformieren können.

Mit zahlreichen praktischen Übungen, Reflexionen und Impulsen bietet Nicole LePera einen völlig neuen und ganzheitlichen Ansatz zur Arbeit mit dem Inneren Kind - einen Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Heilung und innerem Frieden.

Nicole LePera studierte Psychologie an der Cornell University in New York, der Philadelphia School of Psychoanalysis und The New School for Social Research. Als Psychologin in eigener Praxis empfand sie die limitierten Möglichkeiten der klassischen Psychotherapie oft als frustrierend. Deshalb entwickelte sie eine ganzheitliche Philosophie für körperliche, mentale und spirituelle Gesundheit, die hochwirksame Elemente zur Selbstheilung vermittelt. Nicole LePera ist die Gründerin des #SelfHealers-Movements sowie der Instagram-Plattform »The Holistic Psychologist« und hostet den Podcast SelfHealers Soundboard. Sie ist New York Times-Bestsellerautorin von mehreren Büchern.

Erscheint lt. Verlag	10.6.2026
Übersetzer	Heide Lutosch
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Reparenting the Inner Child: The New Science of Our Oldest Wounds, and How to Heal Them
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	453 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Alte Wunden • Bestseller • Beziehungsratgeber • Booktok • Buch • Bücher • das kind in der muss heimat finden • Depression • Dieser Schmerz ist nicht meiner • ganzheitliche Heilmethoden • heile deine beziehungen • Heile dich selbst • how to be the love you seek • how to do the work • ich befreie dich • Inneres Kind • Journaling • Partnerschaft • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Reparenting your inner child • so bin ich eben • Stefanie Stahl • The Holistic Psychologist • the inner work • TikTok • Trauma • trauma und beziehungen • Vagusnerv • verena könig • Wer wir sind
ISBN-10	3-442-34350-X / 344234350X
ISBN-13	978-3-442-34350-8 / 9783442343508
Zustand	Neuware