99 Mind Hacks

Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag

Timon Krause (Autor)

Buch | Softcover

320 Seiten

2026 | 1. Auflage
Rowohlt Taschenbuch (Verlag)
978-3-499-01878-7 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Mai 2026)
Portofrei ab CHF 40
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Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe? Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt 99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren.

In diesem Buch entdecken Sie u. a., wie Sie

sich in nur 20 Sekunden selbst beruhigen und Ihre Emotionen regulieren können.
schlechte Gewohnheiten ablegen und mühelos neue, positive Routinen etablieren.
Ihre Konzentration steigern, sich Dinge besser merken und Sprachen schneller lernen.
Ihre Motivation finden und endlich ins Handeln kommen.
Ihre Wirkung auf andere gezielt verbessern, sofort sympathischer wirken und Freundschaften stärken.
praktische Hilfe bei alltäglichen Ärgernissen wie Schluckauf oder lästigen Albträumen finden.

Basierend auf Techniken wie Suggestion und geschickter Menschenbeobachtung macht Timon Krause die Geheimnisse der Profis für jeden nutzbar.

Timon Christiaan Krause, geb. 1994, ist ein deutscher Mentalist und Autor. 2016 wurde er als bester europäischer Mentalist ausgezeichnet. Er studierte in Amsterdam Philosophie und lebt in Berlin.

Erscheint lt. Verlag	15.5.2026
Sprache	deutsch
Maße	125 x 190 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie
Schlagworte	Analytische Psychologie • ausstrahlung verbessern • besseres Gedächtnis • Besser konzentrieren • Besser Lernen • Besser schlafen • Beziehungen verbessern • Bindungen aufbauen • Booktok • Flugangst überwinden • Fokus finden • gedanken lesen • gefühle regulieren • Gefühle steuern • Gesprächsführung • Gewohnheiten ändern • größeres Selbstbewusstsein • gute Gewohnheiten etablieren • Intuition • Konzentration steigern • Körper lesen • Körpersprache • Lebenshilfe • Lügen erkennen • Menschenkenntnis • Mentale Stärke • Mental Health • Mentalist • Mimik lesen • Mind Date • Motivation • Namen merken • Nonverbale Kommunikation • Panikattacke • Persönlichkeitsentwicklung • Psychologie Ratgeber • psychologische Tricks • rauchen aufhören • resilienz trainieren • Schlechte Gewohnheiten loswerden • Selbstbehauptung • Selbstoptimierung • social anxiety • stress abbauen • stress bewältigen • Überzeugungskraft • Vagusnerv
ISBN-10	3-499-01878-0 / 3499018780
ISBN-13	978-3-499-01878-7 / 9783499018787
Zustand	Neuware