Mach Dir keinen Kopf - sondern schlafe und lebe (eBook)
174 Seiten
BoD - Books on Demand (Verlag)
9783695180882 (ISBN)
Willkommen im Club der Overthinker! Hier lernst du endlich, wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst, ohne dabei vom Leben überfahrt zu werden. Mit einer ordentlichen Portion Humor und jeder Menge praktischer Tipps zeigt dieses Buch, wie du dein Gehirn überlistest und endlich zur Ruhe kommst.
Denn manchmal ist die beste Lösung: Einfach mal nicht nachdenken.
| Erscheint lt. Verlag | 20.10.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Technik | |
| Schlagworte | besser einschlafen • Einschlafstörung • overthinking • zu viel Grübeln • zu viel nachdenken |
| ISBN-13 | 9783695180882 / 9783695180882 |
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