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Joy of Balance

Die 100 Lieblingsrezepte meiner Community und die besten Tipps für innere und äußere Balance

Alessandra Meyer-Wölden (Autor)

Buch | Hardcover

240 Seiten

2026
NOW (Verlag)
978-3-68969-205-6 (ISBN)

Noch nicht erschienen - erscheint am 29.04.2026
Portofrei ab CHF 40
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Das Buch, das Genuss, Wohlbefinden und Balance vereint. Als fünffache Mama kennt Alessandra die Herausforderungen des Alltags und zeigt, wie sich zyklusgerechte Ernährung, Fitness und Self Love einfach in den Familienalltag integrieren lassen. Mit den beliebtesten Rezepten ihrer Community und praxisnahen Tipps begleitet sie dich zu mehr Energie, Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit - perfekt für alle, die Balance wirklich leben wollen.

Erscheint lt. Verlag	29.4.2026
Verlagsort	Gräfelfing
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Alltag • Ausgeglichenheit • Balance • Ernährung • Familie • Fitness • Kochen • Selbstliebe • Self love • weiblicher Körper • Zyklus • zyklusgerechte Ernährung
ISBN-10	3-68969-205-9 / 3689692059
ISBN-13	978-3-68969-205-6 / 9783689692056
Zustand	Neuware