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Die beste Ernährung für deine Schilddrüse - Iwonna Riesenfeld, Kira Bandmann

Die beste Ernährung für deine Schilddrüse

Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion: Die Formel gegen Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungstiefs & Brainfog. Mit über 70 Rezepten
Buch | Softcover
160 Seiten
2026
Trias (Verlag)
978-3-432-12188-8 (ISBN)
CHF 36,90 inkl. MwSt
  • Noch nicht erschienen (ca. April 2026)
  • Portofrei ab CHF 40
  • Auch auf Rechnung
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Wir sind Iwonna und Kira. Als Heilpraktikerinnen und Mentorinnen mit Spezialisierung auf Schilddrüsen-, Darm- und Hormongesundheit begleiten wir Frauen seit vielen Jahren mit Herz und langjähriger Expertise auf dem Weg zu Beschwerdefreiheit, mehr Energie und Lebensfreude. Unser Ansatz vereint fundiertes Fachwissen, persönliche Erfahrung und ein strukturiertes 5-Säulen-System, das nachhaltige Schilddrüsengesundheit für Betroffene Frauen ermöglicht. Iwonnas Weg Vor über 15 Jahren erhielt ich die Diagnose Hashimoto – begleitet von Müdigkeit, Haarausfall, Verdauungsbeschwerden und der niederschmetternden Prognose, niemals schwanger werden zu können. Dieser Moment wurde zu meinem Wendepunkt. Ich ließ mich zur Heilpraktikerin ausbilden, vertiefte mich in Fachliteratur, Seminare und den Austausch mit Expert*innen und entwickelte ein wirksames 5-Säulen-System, um Betroffenen Frauen nachhaltig zu helfen. Seither durfte ich tausende Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten. Mehr zu Iwonna Riesenfeld unter www.praxis-riesenfeld.de und bei Instagram unter heilpraktikerin_riesenfeld

Wir sind Iwonna und Kira. Als Heilpraktikerinnen und Mentorinnen mit Spezialisierung auf Schilddrüsen-, Darm- und Hormongesundheit begleiten wir Frauen seit vielen Jahren mit Herz und langjähriger Expertise auf dem Weg zu Beschwerdefreiheit, mehr Energie und Lebensfreude. Unser Ansatz vereint fundiertes Fachwissen, persönliche Erfahrung und ein strukturiertes 5-Säulen-System, das nachhaltige Schilddrüsengesundheit für Betroffene Frauen ermöglicht. Kiras Weg Meine eigene Geschichte begann mit Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, chronischer Müdigkeit und hormonellen Turbulenzen. Arztbesuche brachten keine Lösung, also beschloss ich, selbst Expertin zu werden. Heute bin ich symptomfrei, habe mein Gleichgewicht gefunden und begleite seit über 4 Jahren Frauen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Heilpraktik, Psychotherapie, Darmgesundheit und funktionelle Medizin verbindet. Mehr zu Kira Bandmann unter www.kira-bodybalance.de und bei Instagram unter heilpraktikerin_kira.bandmann

Erscheint lt. Verlag 15.4.2026
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Maße 170 x 240 mm
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte Abnehmen • Adaptogene • Apfelessig • Autoimmunerkrankung • Ballaststoffe • Blaulicht • Blutzucker • Depressionen • einfache Rezepte • Gesunde Ernährung • Gesunde Rezepte • Gewichtszunahme • Haarausfall • Hashimoto • Insulin • Jod • Kinderwunsch • Kropf • Leaky Gut • Lektine • Nebenschilddrüse • Schilddrüse • Schilddrüsenhormone • Schilddrüsenüberfunktion • Schilddrüsenunterfunktion • Schlafstörungen • Schnelle Rezepte • Selen • Stimmungsschwankungen • Struma • Thyroxin • Vitamin D • Zink
ISBN-10 3-432-12188-1 / 3432121881
ISBN-13 978-3-432-12188-8 / 9783432121888
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
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