Herbstgenuss pur mit Kartoffeln, Kohl & Kürbis: Wohlfühlküche mit den 500 besten Rezepten für Aufläufe, Suppen & Ofengerichte (Herbst Kochbuch) (eBook)
926 Seiten
tredition GmbH (Verlag)
978-3-384-72172-3 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Suchst du nach einer Möglichkeit, die kalte Jahreszeit nicht nur kulinarisch, sondern auch gesundheitlich optimal zu nutzen? Als erfahrene Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den heimischen Superfoods direkt vor unserer Haustür. In diesem einzigartigen Kochbuch lernst du, wie du mit Kartoffeln, Kohl und Kürbis nicht nur unvergesslich leckere, sondern auch besonders nährstoffreiche Gerichte zubereitest – für echte Wärme von innen in der kalten Jahreszeit.
Entdecke die gesundheitlichen Vorteile der Herbstküche:
• Immunsystem stärken mit vitaminreichen Suppen und Eintöpfen
• Verdauung fördern durch ballaststoffreiche Kohl- und Kartoffelgerichte
• Entzündungen natürlich vorbeugen mit Kürbis und Kohl
• Nährstoffdichte optimieren mit sättigenden Herbstrezepten
Von cremigen Kürbissuppen über herzhafte Kartoffelaufläufe bis zu traditionellen Kohleintöpfen – jede der 500 Rezeptideen vereint köstlichen Geschmack mit wissenschaftlich fundiertem Ernährungswissen. Alle Gerichte sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die deinen Körper natürlich stärken und vitalisieren.
Das bietet dir dieses Herbst Kochbuch:
• Leicht verständliches Ernährungswissen für die Herbstküche
• Optimale Zubereitungsmethoden für maximale Nährstoffe
• Praxistipps für Einkauf, Lagerung und Vorratshaltung
• Vielfältige Rezepte für Alltag und besondere Anlässe
• Besondere Hinweise zu Nährstoff-Kombinationen für optimale Wirkung
Tauche ein in die Welt der saisonalen Küche und erlebe, wie einfach und genussvoll gesunde Ernährung sein kann. Dieses Buch ist dein Begleiter für mehr Wohlbefinden, Energie und Vitalität in der Herbstzeit – mit Rezepten, die Körper und Seele wärmen.
| Erscheint lt. Verlag | 6.10.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Hamburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Allgemeines / Lexika / Tabellen |
| Schlagworte | auflauf rezepte • cremige kuerbissuppe • Deutsche Hausmannskost • deutsche hausmannskost herbst • einfache gerichte mit herbstgemuese • einfache herbstrezepte • einfache ofengerichte • Eintopf Rezepte • gesunde herbstkueche • gesunde herbstrezepte • gesunde ofengerichte • gesund kochen herbst • gruenkohl rezept • herbstgemuese rezepte • herbstgenuss pur • herbst kochbuch • herbstliche auflaeufe • Herbstrezepte • hokkaido rezepte • immunsystem staerken rezepte • Kartoffelauflauf • kartoffelauflauf vegetarisch • kartoffelgerichte gesund • kartoffel kohl kuerbis rezepte • kartoffel rezepte • kohlgerichte rezepte • kohl rezepte, • kohl rezepte gesund • kuerbis ofengemuese • kuerbis rezepte • kuerbissuppe • kuerbissuppe klassisch • kuerbis suppen rezepte • kuerbissuppe rezept • ofengemuese rezepte • Ofengerichte • Ofengerichte einfach • regionale herbstkueche • rosenkohl rezepte • saisonale kueche herbst • Saisonale Rezepte • saisonale rezepte herbst • sattmacher herbstrezepte • seelenwaermer kochbuch • Soulfood Rezepte • Suppen Rezepte • traditionelle kartoffelgerichte • vegetarische herbstrezepte • vitaminreiche herbstkueche • waermende gerichte • waermende gerichte herbst • waermende herbstgerichte • waermende suppen rezepte • wohlfuehlkueche herbst • wohlfuehlkueche rezepte |
| ISBN-10 | 3-384-72172-1 / 3384721721 |
| ISBN-13 | 978-3-384-72172-3 / 9783384721723 |
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