Mehr Selbstvertrauen in 100 Tagen für Dummies

Daniela Voigt (Autor)

Buch | Softcover

288 Seiten

2026 | 1. Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-72408-6 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Januar 2026)
Portofrei ab CHF 40
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Sie fühlen sich oft unsicher und wünschen sich mehr innere Stärke? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit psychologischen Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, Ihre inneren Kraftquellen anzuzapfen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen selbstbewusster.

Erscheint lt. Verlag	14.1.2026
Reihe/Serie	... für Dummies
Sprache	deutsch
Maße	176 x 240 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Authentizität • Gesundheits- u. Sozialwesen • innerer Kritiker • Private Gesundheitsvorsorge • Ratgeber • Ratgeber Wirtschaft • Selbstbewusstsein • Selbstfürsorge • Selbstsicherheit • Selbstvertrauen • Selbstwirksamkeit • Selbstzweifel • Spezialthemen Ratgeber • Unsicherheit • Wirtschaft u. Management
ISBN-10	3-527-72408-7 / 3527724087
ISBN-13	978-3-527-72408-6 / 9783527724086
Zustand	Neuware