Blick ins Buch

Psyche defekt? – Dann repariere dich!

Der einfache und effektive Weg zu innerer Stärke, Klarheit und Lebensfreude

Pinar Fatima Akdag (Autor)

Buch | Softcover

92 Seiten

2025
tredition (Verlag)
9783384711854 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)
Autorenporträt (JPEG)

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Fühlst du dich innerlich erschöpft, überfordert oder blockiert - als würde deine Psyche nicht mehr richtig funktionieren? "Psyche defekt - dann repariere sie" ist dein praxisnaher Selbsthilfe-Leitfaden, um Klarheit, innere Stärke und Lebensfreude zurückzugewinnen. Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deine Psyche verstehst, Blockaden überwindest und wieder Kontrolle über dein Leben erlangst.Du erfährst, wie du:negative Gedanken und Stress effektiv transformierst,Selbstliebe, Selbstfürsorge und mentale Resilienz aufbaust,Ziele definierst und dein bestes Selbst aktiv entfaltest,Inspiration aus Vorbildern und spirituellen Quellen schöpfst,Freiheit bewusst nutzt und Hoffnung als inneren Motor stärkst.Mit klaren Strategien, praktischen Übungen und motivierenden Beispielen bietet dieses Buch ein schlüsselfertiges Konzept für psychische Gesundheit, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung. Es ist kein theoretisches Werk - sondern ein Begleiter für alle, die bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und ihre innere Kraft zu entdecken.Egal, ob du gerade eine Krise erlebst oder langfristig dein Leben verbessern willst: Dieses Buch gibt dir die Werkzeuge, Motivation und Inspiration, damit du deine Psyche reparieren und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen kannst.

Geboren 1983, ist Pinar Fatima Akdag eine Muslimin mit türkischen Wurzeln, die den Glauben in seiner universellen Dimension versteht. Nach dem Fachabitur absolvierte sie erfolgreich eine Ausbildung zur pharmazeutisch-technischen Assistentin (PTA). Seit ihrer Geburt und auch heute lebt Pinar Fatima Akdag in Bayern. Seit ihrer Kindheit liest sie gerne Bücher und heute schreibt sie ebenso gerne an Buchprojekten. Im Leben sind ihr alle großen Persönlichkeiten, die für das Gute einstanden, Vorbilder. Dabei ist es völlig egal, aus welcher Kultur oder welchem Teil dieser Welt diese Persönlichkeiten stammen. Als Autorin sieht sie es als ihre Aufgabe, Wissen zugänglich zu machen – insbesondere solche Informationen, die vielen Menschen sonst verborgen bleiben. Mit ihren Büchern möchte sie Brücken bauen: zwischen Kulturen, Religionen und Denkweisen. Ihr Ziel ist es, Verständnis, Respekt und Offenheit in einer vielfältigen Welt zu fördern. Demokratie, Freiheit und Menschenrechte sind für sie unverzichtbare Werte, die allen Menschen ohne Einschränkung zustehen sollten. Ihre Arbeit spiegelt die Überzeugung wider, dass Frieden und Weisheit durch Wissen wachsen können.

Erscheint lt. Verlag	22.9.2025
Verlagsort	Ingolstadt
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	125 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Gedankenhygiene • Hoffnung • Innere Stärke • Lebensfreude • Persönlichkeitsentwicklung • psyche heilen • Resilienz • Selbsthilfe • Selbstliebe • Spiritualität
ISBN-13	9783384711854 / 9783384711854
Zustand	Neuware