Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen (eBook)
159 Seiten
Mankau-Verlag GmbH
978-3-86374-779-4 (ISBN)
Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schafgarbe! Dieses unscheinbare Wunder der Natur überrascht mit einem erstaunlich breiten Wirkspektrum und gilt als eine der besten Frauen-Heilpflanzen. Dank ihrer Inhaltsstoffe – darunter wertvolle ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide – wirkt Achillea millefolium u.a. antibakteriell und antiviral, blutstillend, menstruationsregulierend, entzündungs- und krebshemmend, entgiftend, krampflösend, schmerzlindernd, durchblutungs- und verdauungsfördernd. Doch das ist noch lange nicht alles: Ihre ausgleichende, harmonisierende Natur macht die Schafgarbe zum Allheilmittel – so hilft sie sowohl bei Durchfall als auch bei Verstopfung und bei schwacher Monatsblutung ebenso wie bei zu starker.
Alle oberirdischen Teile der Pflanze – Blatt, Blüte und Stängel – können für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden: in Form von Tees, Frischsäften, Tinkturen, Ölauszügen, Homöopathika, Cremes und Salben oder auch frisch gepflückt als Erste Hilfe bei Wunden und Insektenstichen.
Erfahren Sie alles Wichtige rund um die Schafgarbe …
- in der Wissenschaft: Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete
- in der Hausapotheke: Heilanwendungen innerlich und äußerlich
- in Küche und Garten: gesunde Rezepte und praktische Tipps
- für Haut und Haar: Kosmetik zum Selbermachen
Erleben Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Alleskönnerin!
Barbara Simonsohn (geb. 1954) ist Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin. Seit 1982 gibt sie Seminare im In- und Ausland, vor allem über das authentische Reiki mit sieben Graden, aber auch in Azidose-Therapie und -Massagen nach Dr. Renate Collier sowie in Yoga. Darüber hinaus befasst sie sich intensiv mit dem Thema "gesunde Ernährung" und gilt als Expertin für "Superfoods". Seit 1995 hat Barbara Simonsohn zahlreiche Ratgeber im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit veröffentlicht; die Gesamtauflage ihrer Bücher beläuft sich auf über 600.000 Exemplare. Im Mankau Verlag sind u.a. ihr Bestseller-Ratgeber "Artemisia annua – Heilpflanze der Götter" sowie "Brennnessel", "Salbei – Mutter aller Heilpflanzen" und "Holunder – Juwel der Hausapotheke" erschienen.
INHALT
Vorwort
Einleitung
SCHAFGARBE – EINE PFLANZE DER SUPERLATIVE
Die Schafgarbe in der Geschichte
- "Gesammeltes" Wissen
- Aus aller Welt
- Die "Magie" der Pflanze
Zur Botanik der Schafgarbe
Die Ernte
- Der Anbau zu Hause
EXTRA: Ein Plus für Wild-, Haus- und Nutztiere
Die Inhaltsstoffe und ihre gesundheitliche Bedeutung
- Mineralstoffe und Spurenelemente
- Kohlenhydrate
- Eiweiß
- Vitamine
- Fettsäuren
- Chlorophyll
- Ballaststoffe
- Bitterstoffe
- Bioaktive Substanzen/sekundäre Pflanzenstoffe
- Ätherische Öle
EXTRA: Allergisch auf Schafgarbe?
Was sagt die Wissenschaft?
- Hilfe bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Unterstützung bei Diabetes
- Ein echtes Plus für Darm und Gehirn
- Positive Wirkung auf die Haut
- Top gegen Entzündungen
- Unterstützung bei Krebs
- Hilfe bei der Wundheilung
- Linderung von Menstruationsbeschwerden
- Positive Wirkung auf die Verdauung
EXTRA: Hilfe für Seele und spirituelles Wachstum
SCHAFGARBE – HILFE AUS DER HAUSAPOTHEKE
Die Anwendung für Gesundheit und Wohlbefinden
- Äußere Anwendungen
- Innere Anwendungen
Erfahrungsberichte rund um die Schafgarbe
- Arthritis
- Herzprobleme
- Seelische und neurologische Themen
- Unterleibsbeschwerden
- Verdauungsbeschwerden und -krankheiten
EXTRA: Die Schafgarbe für die Schönheit von Haut und Haar
Schmackhafte und gesunde Rezepte
- Sättigendes Frühstücksmüsli
- Kartoffelpüree zum Genießen
- Feines Rührei
- Kreativer Nudelsalat
- Sommersuppe
- Blätterpüree
- Wildkräuter-Aufstrich I
- Wildkräuter-Aufstrich II
- Wertvolle Kräuterpaste
- Kräutercreme
- Pesto mal anders
- Herzhafte Kekse
- Peppiger Orangensalat
- Gesunde Würzpaste oder Brotaufstrich
- Blätter-Tempura
- Kräutersalz
Schafgarbenprodukte
- Bezugsadressen für Schafgarbenprodukte
Ein paar Worte zum Schluss
Empfehlenswerte Literatur
Endnoten
Register
| Erscheint lt. Verlag | 22.9.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Unterammergau |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Schlagworte | Achillea millefolium • Arzneipflanze des Jahres • Bluthochdruck • Entzündungen • Kopfschmerzen • Leberschutz • Magen-Darm-Beschwerden • Menstruationsbeschwerden • Schafgarbe • Schafgarbe als Heilpflanze • Schafgarbe in der Hausapotheke • Schafgarbe in der Volksmedizin • Wechseljahresbeschwerden • Wundheilung |
| ISBN-10 | 3-86374-779-8 / 3863747798 |
| ISBN-13 | 978-3-86374-779-4 / 9783863747794 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
PDF (Ohne DRM)Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.
Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
