Blick ins Buch

Ketogene Ernährung und Entzündungshemmende Ernährung Kochbuch

Das große 2-in-1-Kochbuch mit Rezepten zum Abnehmen mit der Keto-Diät und leckeren Gerichten für mehr Wohlbefinden bei Entzündungen.

Vanessa Zimmermann, Nina Schulz (Autoren)

Buch | Softcover

236 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-70760-4 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

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Suchst Du nach einer Möglichkeit, Dein Wunschgewicht zu erreichen, Entzündungen auf natürliche Weise zu reduzieren und Dich gleichzeitig vital, ausgeglichen und leistungsfähig zu fühlen? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die gesund ist, satt macht und Dir hilft, langfristig Dein Wohlbefinden zu steigern? Möchtest Du Rezepte, die abwechslungsreich, unkompliziert und voller Genuss sind?Dann ist dieses große 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Es vereint zwei bewährte Ernährungskonzepte in einem Buch und schenkt Dir eine große Auswahl an Gerichten, die entweder auf die ketogene Ernährung abgestimmt sind oder die Prinzipien einer entzündungshemmenden Ernährung berücksichtigen. So kannst Du jeden Tag genussvoll essen und dabei Deine Gesundheit unterstützen.Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen:- Ketogen für nachhaltige Erfolge: Mit weniger Kohlenhydraten gelangt Dein Körper in die Ketose und nutzt Fett als Energiequelle, was perfekt ist, um Dein Wunschgewicht zu erreichen.- Mehr Energie im Alltag: Statt Müdigkeit nach dem Essen erwartet Dich ein stabiler Energiefluss, der Dich den ganzen Tag begleitet.- Entzündungshemmende Unterstützung: Mit sorgfältig ausgewählten Zutaten kannst Du Entzündungen lindern, Beschwerden reduzieren und Dein Wohlbefinden steigern.- Stärkung von Immunsystem & Verdauung: Viele Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe unterstützen Deine Abwehrkräfte und fördern eine gesunde Verdauung.Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest:- Große Vielfalt an Gerichten: Ob herzhaftes Frühstück, leichte Snacks, kreative Hauptspeisen, wärmende Suppen oder erfrischende Smoothies, hier findest Du für jeden Anlass die passende Idee.- Einfache Zubereitung: Klare Anleitungen und alltagstaugliche Zutaten machen die Rezepte auch für Kochanfänger leicht umsetzbar.- Gesundheit im Fokus: Jedes Gericht ist so entwickelt, dass es entweder den ketogenen Ansatz oder die Prinzipien der entzündungshemmenden Ernährung optimal unterstützt.- Praktisch & budgetfreundlich: Alle Rezepte lassen sich schnell kochen, erfordern keine exotischen Zutaten und passen perfekt in einen aktiven Alltag.Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und erlebe, wie einfach es ist, Dein Gewicht zu reduzieren, Entzündungen zu lindern und Dich Schritt für Schritt fitter, gesünder und voller Energie zu fühlen.

Mein Name ist Vanessa Zimmermann und ich bin leidenschaftliche Kochbuchautorin mit einer langjährigen Erfahrung in der Welt des Kochens und des Schreibens. Mit Stolz kann ich sagen, dass ich bereits mehrere Kochbücher veröffentlicht habe, die die Herzen von Hobbyköchen auf der ganzen Welt erobert haben. Für mich ist das Schreiben von Kochbüchern eine Möglichkeit, meine Liebe zum Kochen zu teilen und anderen zu helfen, kulinarische Abenteuer in ihrer eigenen Küche zu erleben. Ich bin stolz auf meine Arbeit als Kochbuchautorin und freue mich darauf, noch viele weitere köstliche Rezepte mit der Welt zu teilen. Denn in der Welt des Kochens gibt es immer etwas Neues zu entdecken und zu kreieren, und ich kann es kaum erwarten, auf dieser endlosen kulinarischen Reise weiterzugehen.

Mein Name ist Nina und ich lebe meine Leidenschaft als Kochbuchautorin mit vollem Herzen aus. In jeder Zeile meiner Bücher steckt meine unerschütterliche Begeisterung für die Kunst des Kochens. Mit jedem neuen Kochbuch, das ich veröffentliche, teile ich meine Liebe zum Essen und meine persönlichen Geschmacksexperimente mit einer stetig wachsenden Leserschaft. Meine Rezepte sind darauf ausgelegt, dass jeder sie leicht nachkochen kann, unabhängig von seiner Erfahrung in der Küche. Ich gebe detaillierte Anleitungen und praktische Tipps, damit jeder die Freude und den Stolz erleben kann, ein köstliches Gericht aus eigenen Händen zu zaubern.

Erscheint lt. Verlag	15.9.2025
Verlagsort	Uplengen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	346 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	anti entzündung • anti entzündungs kochbuch • anti entzündungs küche • Entzündungen • entzündungen im körper • entzündung im körper • Entzündungshemmend • Entzündungshemmende Ernährung • entzündungshemmende ernährung buch • entzündungshemmende ernährung kochbuch • entzündungshemmende ernährung vegan • entzündungshemmende lebensmittel • entzündungshemmend ernährung • entzündungshemmend kochen • keto • keto buch • keto diät • ketogene Diät • Ketogene Ernährung • ketogene ernährung buch • ketogene ernährung für einsteiger • ketogene ernährung kochbuch • ketogene ernährung vegetarisch • ketogene rezepte • ketogenes kochbuch • keto kochbuch • keto rezepte • keto rezepte buch • keto vegetarisch • kochbuch entzündungshemmende ernährung
ISBN-10	3-384-70760-5 / 3384707605
ISBN-13	978-3-384-70760-4 / 9783384707604
Zustand	Neuware