111 Rezepte – Glutenfreie Ernährung (eBook)
254 Seiten
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3210-3 (ISBN)
genussvoll und ohne Gluten ernähren kann. In diesem Ratgeber möchte sie ihre persönlichen Erfahrungen, hilfreiche Tipps und alltagstaugliche Rezepte teilen. Sie hilft ihren Leserinnen und Lesern dabei, glutenfreie Lebensmittel zu kombinieren und zu verstehen, wie man eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ohne Ein-
schränkungen genießen kann. Die Rezepte sind individuell zu gestalten und schmecken auch Familienmitgliedern, die
Sara Zeitlmann ist zertifzierte Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf Zöliakie und Hashimoto und bietet zu diesen Themen Vorträge und Kochkurse an. Hauptberufich arbeitet sie als Autorin und Producerin für Gesundheits- und Medizinthemen. Auf ihrem Blog www.liebe-lebe-glutenfrei.de schreibt sie zum Thema Unver- träglichkeiten und teilt Rezepte für gesunde Alternativen in der Familienküche.
| Erscheint lt. Verlag | 5.9.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Hannover |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | alltagstauglich kochen • Darmgesundheit • Ernährungstipps • Ernährungsumstellung • Genuss ohne Verzicht • Gesunde Rezepte • Glutenfrei • Glutenfreie Küche • Glutenfreie Lebensmittel • Glutensensitivität • Glutenunverträglichkeit • Intoleranzen verstehen • Weizenallergie • Weizenfrei • Wohlfühlernährung • Zöliakie |
| ISBN-10 | 3-8426-3210-X / 384263210X |
| ISBN-13 | 978-3-8426-3210-3 / 9783842632103 |
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