Heilende Köstlichkeiten

Gerichte für innere Balance und Vitalität

Anela Gwyneth Sota (Autor)

Buch | Softcover

162 Seiten

2025
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-6951-9416-2 (ISBN)

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Dieses Buch möchte dich auf eine kulinarische Reise mitnehmen, bei der jedes Gericht eine Botschaft der Liebe, Wärme und Verbundenheit trägt. Es geht darum, das Essen als eine Form der Meditation zu erleben, bei der du bewusst im Moment bist und die Energie der Natur in deinem Alltag integrierst. Durch das bewusste Kochen und Essen kannst du eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herstellen, alte Heiltraditionen würdigen und gleichzeitig die modernen Erkenntnisse der ganzheitlichen Gesundheit nutzen.

Dieses spirituelle Kochbuch ist mehr als eine Sammlung von Rezepten es ist ein Werkzeug für eine bewusste Lebensweise. Es ermutigt dich, die kleinen Momente des Essens zu schätzen, die Kraft der Natur anzuerkennen und deine Ernährung als eine Form der Selbstliebe zu sehen. Tauche ein in diese Welt der kulinarischen Achtsamkeit, lasse dich inspirieren und erlebe, wie dein Essen zu einer Quelle der Heilung und des spirituellen Wachstums wird. Möge jeder Teller, den du zubereitest, eine Botschaft der Liebe, des Respekts und der Verbundenheit sein für dein ganzheitliches Wohlbefinden auf allen Ebenen.)

Spirituelle Ernährung
Sauerteig und Brotrezepte
Fermentieren
Ferment Rezepte
gesunde Bowls
Mediteranes Grillen
Kräuter und Heilkräuter
Tinkturen uvm....

Autorin Anela Gwyneth Sota lebt in tiefer Verbundenheit mit der Natur und der spirituellen Welt. Als schamanisch arbeitende Seele begleitet sie seit Jahren Menschen auf ihrer inneren Reise, um das eigene Selbst zu entdecken und zu stärken. Ihre Leidenschaft ist es, durch bewusste Ernährung und Dankbarkeit eine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. Mit ihrer intuitiven Herangehensweise und ihrer liebevollen Präsenz möchte sie ihre Leser dazu inspirieren, die eigene Spiritualität im Alltag zu integrieren und eine tiefgehende Verbindung zu sich selbst zu entwickeln. Ihre Arbeit ist einladend, heilend und voller Weisheit eine Einladung, die eigene innere Welt mit offenen Herzen zu erkunden.

Erscheinungsdatum	04.09.2025
Sprache	deutsch
Maße	155 x 220 mm
Gewicht	268 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Diät und Abnehmen • Gesunde Ernährung • Heilkräuter • Kulinarisch • Vitalität und Balance
ISBN-10	3-6951-9416-2 / 3695194162
ISBN-13	978-3-6951-9416-2 / 9783695194162
Zustand	Neuware