Le Luxe Invisible : Le Silence

Alessandro Moebel (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2025
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7578-3026-7 (ISBN)

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Nous vivons entoures de bruit : notifications, reseaux sociaux, mails, obligations... et meme nos propres pensees. Le silence semble avoir disparu. Pourtant, il n'a jamais ete aussi vital. Ce livre est une invitation simple et concrete a retrouver le silence - pas un vide ennuyeux, mais une force qui apaise, qui soigne et qui transforme.

Bientot la trentaine, j'ai fini par comprendre qu'il me fallait du silence. Pas pour faire joli ou mediter sur une montagne, mais parce que sans lui je m'epuisais. En observant autour de moi, j'ai vu la meme chose : des gens connectes 24h/24, fatigues, stresses, toujours disponibles pour les autres mais rarement pour eux-memes. Alors j'ai decide de couper le bruit et d'explorer ce que le silence pouvait vraiment changer. Resultat : plus de clarte, plus de calme, plus de vie. Ce livre est ne de ce constat simple : on ne perd rien a se taire un peu... sauf peut-etre du stress

Erscheint lt. Verlag	29.8.2025
Sprache	französisch
Maße	135 x 215 mm
Gewicht	142 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Détox digitale • gestion du stress • paix intérieure • pleine conscience • Silence
ISBN-10	3-7578-3026-1 / 3757830261
ISBN-13	978-3-7578-3026-7 / 9783757830267
Zustand	Neuware