Achtsamkeitstagebuch für Hochsensible

3-Minuten-Tagebuch für 30 Tage Wachstum

Michaela Rödl (Autor)

Alice Linz (Herausgeber)

Buch | Softcover

76 Seiten

2024
Oneiros Verlag
978-3-949642-04-3 (ISBN)

Infos

Ein Achtsamkeitstagebuch für 30 Tage! Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit – ohne den Druck von 365 leeren Seiten. Schöpfe die 30 Tage aus und richte deinen Fokus einen wertvollen Monat lang auf dich und dein empfindsames Wesen.

Das Achtsamkeitstagebuch begleitet dich mit täglichen Impulsen, Zitaten und viel Platz für deine Gedanken. Jeden Tag erwarten dich auf Achtsamkeit und Positivi-
tät ausgelegte Fragen, die dich anspornen.

Dieser Monat wird dein Achtsamkeitsmonat: Nur 3 Minuten pro Tag – fang heute an!

Konzipiert und mit einem Vorwort versehen von Michaela Rödl, Autorin von „Du darfst hochsensibel sein. Praxisbuch zur Hochsensibilität“

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 29.08.2025
• Vorwort: Michaela Rödl
• Zusatzinfo: Mit Schreibfeldern zum Ausfüllen und Textillustrationen
• Verlagsort: Berlin
• Sprache: deutsch
• Maße: 140 x 220 mm
• Gewicht: 120 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: 5-Minuten-Tagebuch • 6-Minuten-Tagebuch • Achtsamkeit • Empfindsamkeit • Hochsensibel • Hochsensibilität • Hsp • Tagebuch • Trauma
• ISBN-10: 3-949642-04-8 / 3949642048
• ISBN-13: 978-3-949642-04-3 / 9783949642043
• Zustand: Neuware