Home Fitness No Equipment Needed (eBook)
158 Seiten
Publishdrive (Verlag)
978-0-00-103391-7 (ISBN)
Transform your body without any equipment-all from the comfort of your home!
Home Fitness: No Equipment Needed is a comprehensive 4-8 week bodyweight training, mobility, and nutrition plan designed for beginners and intermediate fitness enthusiasts. Whether you want to lose weight, build strength, or improve flexibility, this program gives you everything you need-no gym required.
| Erscheint lt. Verlag | 27.8.2025 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| ISBN-10 | 0-00-103391-3 / 0001033913 |
| ISBN-13 | 978-0-00-103391-7 / 9780001033917 |
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EPUB (Adobe DRM)Größe: 5,5 MB
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