Resilience That Sticks (eBook)
120 Seiten
Publishdrive (Verlag)
978-0-00-102675-9 (ISBN)
When life gets loud, it's easy to mistake the noise for truth.
The deadlines. The notifications. The unspoken expectations. All of them pulling you thin, daring you to either harden up or collapse. But real strength isn't about becoming unbreakable-it's about learning how to bend without losing yourself.
Resilience That Sticks is not another 'grind harder' manual. It's a practical, human guide for navigating chaos without burning out. Blending personal stories, reflection prompts, and grounded exercises, James Saimonds offers a way forward for people who are tired of white-knuckling their way through stress.
Inside, you'll discover how to:
Build resilience that adapts instead of fractures under pressure
Set 'boundaries that breathe' instead of rigid walls
Cultivate energy without glorifying endless grit
Rewrite old stories that keep you stuck in survival mode
Practice small, sustainable rituals of recovery and joy
This is resilience you can actually live-messy, flexible, honest. Not about perfection. Not about pretending everything is fine. But about learning how to keep showing up, softer and stronger at the same time.
If you've ever thought, I can't keep going like this, this book is your permission slip to do it differently.
| Erscheint lt. Verlag | 21.8.2025 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| ISBN-10 | 0-00-102675-5 / 0001026755 |
| ISBN-13 | 978-0-00-102675-9 / 9780001026759 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Adobe DRM)Größe: 1,1 MB
Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
