Kenkō-teki na shokuji to sapurimento
epubli (Verlag)
978-3-565-00391-4 (ISBN)
健康と幸福を最適化する鍵を見つけましょう。
自信を持って健康目標を達成してください。
体に必要な栄養素を供給することから、
目的に合わせたサプリメントの利点を活用することまで、
この本はあなたの成功のための道具を提供します。
この本はあなたのニーズに合わせて作られています。
健康のあらゆる側面や具体的な目標に応じて、
個別に調整された食事プランと
サプリメントプランを提案します。
免疫力を高めたい、エネルギーを向上させたい、
認知機能を改善したい、理想の体重を達成したい、
あるいはスポーツパフォーマンスを向上させたい場合でも、
あなたのライフスタイル、
遺伝的特性、健康目標に合わせた戦略が見つかります。
今日からあなたの健康への旅を新たにデザインしましょう。
『健康的な食事とサプリメント』は、
あなたの可能性を最大限に引き出し、
活力に満ちた生き生きとした生活を送るためのガイドです。
Lucien Sina ist Mathematiker, Informatiker, Pädagoge und vielseitiger Sachbuchautor. Er verbindet langjährige Erfahrung in Softwareentwicklung, Algorithmik und Didaktik mit der Fähigkeit, komplexe Inhalte klar und verständlich zu vermitteln. Als lizenzierter Fitnesstrainer arbeitet er seit über zwei Jahrzehnten mit Trainingslehre und Ernährung und vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung. In seinen Büchern – zu Informatik, Sport, Ernährung, Intelligenz, Psychologie, Hundeerziehung, Anti-Aging und weiteren Lebensthemen – legt er besonderen Wert auf Verständlichkeit, klare Struktur und unmittelbare Umsetzbarkeit. Seine Werke richten sich an Leser, die fundiertes Wissen suchen, das sowohl theoretisch solide als auch alltagstauglich ist.
| Erscheinungsdatum | 17.11.2025 |
|---|---|
| Sprache | japanisch |
| Maße | 125 x 190 mm |
| Gewicht | 183 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | サプリメント • スポーツ栄養 • 健康 • 健康的な食事 • 健康食品 • 栄養 • 食べ物 |
| ISBN-10 | 3-565-00391-X / 356500391X |
| ISBN-13 | 978-3-565-00391-4 / 9783565003914 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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