Blick ins Buch

Arthrose und Basische Ernährung Kochbuch

Das große 2-in-1-Kochbuch mit nährstoffreichen Rezepten bei Gelenkbeschwerden und basischen Gerichten zur Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts.

Carina Lehmann, Nina Schulz (Autoren)

Buch | Hardcover

228 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-67776-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Umschlag Rückseite (JPEG)

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Bist Du es leid, ständig unter Gelenkbeschwerden oder einem unausgeglichenen Körpergefühl zu leiden? Suchst Du nach einer nachhaltigen Möglichkeit, Dich gesünder zu ernähren, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten? Wünschst Du Dir Rezepte, die Dich bei Arthrose und einem unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt unterstützen können, damit Du Dich wieder wohler in Deinem Körper fühlst?Dann ist dieses große 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Es vereint zwei bewährte Ernährungskonzepte in einem Buch und zeigt Dir, wie Du mit nährstoffreichen Gerichten Deine Gelenke unterstützen und Deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen:- Gelenkbeschwerden gezielt entgegenwirken: Nährstoffreiche, entzündungshemmende Lebensmittel können Deine Ernährung sinnvoll ergänzen und so Deine Gelenke im Alltag entlasten.- Säure-Basen-Haushalt unterstützen: Basische Gerichte helfen dabei, innere Balance zu fördern und die natürliche Entgiftung Deines Körpers zu begleiten.- Spürbar mehr Energie im Alltag: Durch frische, nährstoffreiche Lebensmittel unterstützt Du Deine körperliche Leistungsfähigkeit und gehst den Tag mit neuer Kraft und Ausdauer an.- Wohlbefinden stärken: Eine basenreiche Ernährung und eine gelenkschonende Lebensmittelauswahl können Dir helfen, Dich innerlich ausgeglichener und rundum wohler zu fühlen.Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest:- Abwechslungsreiche Rezeptideen: Von Suppen, Frühstücksvariationen und Hauptgerichten bis zu kleinen Snacks findest Du alltagstaugliche Gerichte für jede Tageszeit.- Einfach und umsetzbar: Die Rezepte sind klar beschrieben, unkompliziert in der Zubereitung und eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.- Wohltuend und praktisch: Alle Rezepte basieren auf bewährten Empfehlungen aus der basischen und gelenkfreundlichen Ernährung und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.- Zusätzlicher Ratgeberteil: Neben den Rezepten erhältst Du nützliche Hinweise und fundiertes Hintergrundwissen zu den Grundlagen der basischen Ernährung und ihrer Wirkung auf den Körper.Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und entdecke, wie Du mit genussvollen Gerichten Dein Wohlbefinden stärken und Deinen Alltag gesünder gestalten kannst.

Ich bin eine leidenschaftliche Kochbuchautorin mit einer Vielzahl von veröffentlichten Werken. Durch meine Bücher möchte ich Menschen dazu inspirieren, ihre kulinarischen Grenzen zu erweitern und die Freude am Kochen zu entdecken. Meine Rezepte sind das Ergebnis meiner jahrelangen Erfahrung in der Küche und meiner endlosen Experimentierfreude.

Mein Name ist Nina und ich lebe meine Leidenschaft als Kochbuchautorin mit vollem Herzen aus. In jeder Zeile meiner Bücher steckt meine unerschütterliche Begeisterung für die Kunst des Kochens. Mit jedem neuen Kochbuch, das ich veröffentliche, teile ich meine Liebe zum Essen und meine persönlichen Geschmacksexperimente mit einer stetig wachsenden Leserschaft. Meine Rezepte sind darauf ausgelegt, dass jeder sie leicht nachkochen kann, unabhängig von seiner Erfahrung in der Küche. Ich gebe detaillierte Anleitungen und praktische Tipps, damit jeder die Freude und den Stolz erleben kann, ein köstliches Gericht aus eigenen Händen zu zaubern.

Erscheint lt. Verlag	11.8.2025
Verlagsort	Uplengen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	468 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	arthrose buch • arthrose bücher • arthrose ernährung • arthrose ernährung buch • arthrose ernährung rezepte • Arthrose Kochbuch • Arthrose rezepte • Athrose • Basenfasten • Basisch • Basische Ernährung • basische ernährung anfänger • basische ernährung buch • Basische Ernährung Kochbuch • basische Rezepte • basisches Essen • basisches Kochbuch • basisch kochen • Ernährung bei Arthrose • Essen bei arthrose • Kochbuch Arthrose • kochbücher arthrose • kochbuch gegen arthrose • rezepte bei arthrose • rezepte gegen arthrose • Säure Basen Balance • säure basen buch • Säure basen haushalt • säure basen haushalt buch • säure basen kochbuch
ISBN-10	3-384-67776-5 / 3384677765
ISBN-13	978-3-384-67776-1 / 9783384677761
Zustand	Neuware