Die neue Wissenschaft vom Sattsein (eBook)
272 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-7589-0036-5 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Dr. med. Pia Roser enthüllt die revolutionäre Ergebnisse der Peptidhormon-Forschung: Diese Botenstoffe, wie z.B. das Hormon GLP-1, sind bekannt aus den Abnehmspritzen. Hier lernst du, wie du dein körpereigenes Sättigungssystem gezielt stärken kannst – auch ohne Medikamente. Dr. Roser, Expertin für Endokrinologie, Diabetologie und Adipositas, verbindet in diesem Buch ihre Forschung und Praxiserfahrung. Sie zeigt, wie Peptide dein Sättigungssystem steuern und bietet dir klare Schritte, um Heißhunger zu besiegen und langfristig Gewicht zu verlieren. Das Ziel: Deinen Körper wieder als Verbündeten wahrnehmen.
Was dich erwartet:
- Wissenschaftlich fundiert: Neueste Erkenntnisse zu Peptiden und Hormonen und ihre Wirkung auf dein Hunger- und Sättigungsgefühl.
- Einfach erklärt: Komplexes Wissen leicht verständlich aufbereitet.
- Umsetzbar: Tipps, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
Über die Autorin:
Dr. med. Pia Roser ist Oberärztin in einem Hamburger Klinikum und Expertin für Endokrinologie, Diabetologie und Adipositas. Ihr medizinisches Wissen und ihr Verständnis für das Essverhalten machen sie zur Expertin für nachhaltiges Abnehmen. Ihre Mission? Menschen helfen, den "Kopfhunger" zu besiegen.
Dieses Buch ist für alle gedacht, die:
- Verstehen wollen, warum sie essen, obwohl der Körper längst satt ist.
- Oft von Heißhunger geplagt sind.
- Schon viele Diäten erfolglos ausprobiert haben.
- Natürlich, nachhaltig und ohne strikte Verbote abnehmen möchten.
Darum solltest du "Die neue Wissenschaft vom Sattsein" unbedingt lesen:
- Es erklärt anschaulich, wie Hormone, Peptide und Gehirn dein Hunger- und Sättigungsgefühl steuern.
- Es hilft dir, deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen und deine Körperintelligenz zu stärken.
- Es bietet fundierte, praxisnahe Alternativen und Ergänzungen zu Diäten, Medikamenten oder Abnehmspritzen .
Mach den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensgefühl und starte noch heute deine Reise!
Dr. med. Pia Roser ist Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie – und eine Ärztin, die zuhört. Als langjährige Oberärztin in einem Hamburger Klinikum begleitet und behandelt sie Menschen mit Adipositas – mit fachlicher Exzellenz und einem feinen Gespür für die stillen, oft übersehenen Facetten dieser chronischen Erkrankung. Bereits während eines Forschungsaufenthalts am renommierten King's College London wurde ihr klar: Die Wissenschaft liefert wertvolle Erkenntnisse – doch viele der größten Herausforderungen ihrer Patientinnen und Patienten lassen sich weder mit Laborwerten messen noch in Leitlinien abbilden. Es sind emotionale Muster, tief verankerte Gewohnheiten und biochemische Ungleichgewichte, die nachhaltige Veränderung so schwer machen. Heute kombiniert sie moderne Peptidtherapien und aktuelle Erkenntnisse der Adipositasmedizin mit einem tiefen Verständnis für das körperliche und psychologische "Warum" hinter dem Essverhalten.
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Zur Autorin
Wichtiger Hinweis
Das große Warum
Smart Signals
Heimliche Helden, stille Saboteure
Die Peptidallianz
Das Körpernetzwerk
Freund oder Feind?
Aktivieren statt injizieren
Emotional Eating
Weniger Gewicht, mehr Leben
Raus aus dem Peptid-Chaos
Kopfhunger war gestern
Danksagung
Lexikon der Fachbegriffe
Referenzen
| Erscheint lt. Verlag | 19.12.2025 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Ernährungsmedizin |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Naturwissenschaft |
| Schlagworte | Abnehmspritze • Abnehmstrategien • Adipositas • Appetit • cravings • Darm-Hirn-Achse • Diabetes • Diabetologie • diät-buch • emotional eating • emotionaler Hunger • Endokrinologie • Essverhalten • Gewicht verlieren • Ghrelin • GLP-1 • Heißhunger-Attacken • hormonelle Botenstoffe • Körperintelligenz • Leptin • Mikrobiom • nachhaltig abnehmen • ohne jojo-effekt • Ozempic • Peptid-Booster • Peptid-Profil • Sättigung • Sättigungsgefühl • sättigungs-hormone • Sattmacher • Stress-Essen |
| ISBN-10 | 3-7589-0036-0 / 3758900360 |
| ISBN-13 | 978-3-7589-0036-5 / 9783758900365 |
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