Unverstellt (eBook)

Wie du ehrlich sein kannst, ohne andere zu verlieren (auch dich selbst nicht)

Ina Rudolph (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
208 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9986-7 (ISBN)

Infos

Du würdest gern ehrlich sein – hast aber Angst, jemanden zu verletzen?
Du willst aufhören, dich zu verstellen – und fürchtest, dadurch jemanden zu verlieren?
Viele Menschen schlucken ihre Wahrheit hinunter, um Beziehungen zu schützen. Und verlieren dabei etwas viel Kostbareres: sich selbst. Dieses Buch zeigt dir, wie du aus diesem Dilemma herauskommst.
Wie du freundlich UND klar sein kannst. Wie du deine Wahrheit sprechen kannst, ohne Drama, ohne Härte – und ohne dich zu verraten.
Mit persönlichen Geschichten, tiefen Einsichten, dem Auflösen von negativen Glaubenssätzen und praktischen Wegen zur Umsetzung wirst du entdecken:

- Ehrlichkeit kann heilen.
- Ehrlichkeit kann verbinden.
- Ehrlichkeit kann dich retten – zurück zu dir selbst.
"Unverstellt!" ist kein Ratgeber zum "besser funktionieren". Es ist eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. Und von dort aus echte Verbindung zu schaffen – zu dir und zu anderen.

Autor

Seit über 20 Jahren hilft Ina Rudolph in Seminaren und Coachings Menschen aus ihren Schwierigkeiten heraus. Sie ist erfolgreiche Autorin mehrerer Bücher. Und Expertin in Bezug auf das Lösen von Glaubenssätzen. "Ich liebe es, Probleme zu lösen", so Ina Rudolph über sich und ihre Arbeit. "Oft sind es nur Knoten im Denken (manchmal ganze Denkgewohnheiten), die aufgelöst werden können. Dann ist die Sicht frei. Ich bin mir selbst so dankbar, dass ich den Schwerpunkt in meinem Leben auf Heilung, Liebe und dem Auflösen von stressigen Denkmustern gelegt habe."

Inhalt

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Zur Autorin
Wichtiger Hinweis
Dieses Buch ist für dich, wenn …
Einleitung
Mein Vater monologisiert
Raus aus der Alltagskruste
Der Raum zwischen Reiz und Reaktion
Frauen sagen, dass Männer nicht hören, was sie sagen
Weihnachten
Patrizia entdeckt ihr gutes Recht
Die drei Angelegenheiten
NEIN sagen
Anna findet freundliche Aussagen und ihr Nein
Mit Berührungen ehrlich sein
Ich weiß es nicht, ich vermute und interpretiere
Nicht nur mit Belastendem ehrlich sein
Es ist möglich, freundlich und klar zu sein!
Wie du ehrlich sein kannst, ohne andere zu verlieren – auch dich selbst nicht
Wann lohnt es sich, mit sich selbst und anderen ­ehrlich zu sein?
Welche weitreichenden Folgen es hat, mit sich selbst und anderen nicht ehrlich zu sein
Was dahintersteckt
Nachwort
Über die Autorin

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 19.12.2025
• Verlagsort: München
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Schlagworte: Achtsamkeit • Authentizität • beziehungstipps • Booktok • Byron Katie • Coaching • Ehrliche Kommunikation • Ehrlichkeit • Emotionale Intelligenz • emotionales wachstum • erfüllte Partnerschaft • Freundschaft • Innere Freiheit • Innere Stärke • Klarheit • Konfliktlösung • Lebenshilfe • Loslassen • Mut zur Wahrheit • negative glaubenssätze lösen • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Selbstfindung • Selbstliebe • Selbstreflexion • Selbstvertrauen • Selbstwahrnehmung • Selbstwert • The Work • TikTok
• ISBN-10: 3-8338-9986-7 / 3833899867
• ISBN-13: 978-3-8338-9986-7 / 9783833899867