Dein inneres Kind

Meditation zum Abnehmen

Susanne Hühn (Autor)

Audio-CD

2007 | 1., Aufl.
Schirner Verlag
978-3-89767-328-1 (ISBN)

Titel erscheint in neuer Auflage

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Stell dir vor … du bist schlank

Susanne Hühn

2018, 10. Auflage

Audio/Hörbuch | Audio-CD

CHF 23, ⁷⁵

zur Neuauflage

Die geführten meditativen Reisen auf dieser CD helfen Ihnen, die Ursachen von Esszwang und zu hohem Körpergewicht zu erkunden und zu verarbeiten. Sie lernen, alten Ballast abzuwerfen, die Landschaft Ihres Körpers zu reinigen, zu verstehen, wozu Übergewicht dient, und es loszulassen. Besonders hilfreich ist die Sequenz 'Erste Hilfe beim Essanfall'. Sie ist ohne Musik und enthält eine ausdrückliche Anweisung, die Fixierung auf das Essen auf der Stelle loszulassen - eine echte konkrete Hilfe in der Not, wenn man die Gabel bereits in der Hand hält. Weiterhin können Sie mit den Meditationen auf dieser CD jenen Anteil in Ihrem Inneren wiederfinden, der sich mit Gefühlen auskennt und sie gut meistern kann. Sie entdecken andere Möglichkeiten, sich mit Energie zu versorgen als über das Essen, und werden mit jenen inneren Anteilen in Kontakt gebracht, die frei und ursprünglich sind. Dadurch finden Sie Wege, sich selbst auf gesunde Weise auszudrücken und ganz Sie selbst zu sein.

Susanne Hühn ist ausgebildete Lebensberaterin, ganzheitliche Physiotherapeutin und erfolgreiche Autorin spiritueller Selbsthilfebücher. Seit 1986 begleitet sie Menschen auf deren Weg zur Gesundung. Ihre mittlerweile in großer Zahl veröffentlichten Sachbücher und CDs gehören zu den Bestsellern des Schirner Verlags. Ihr Wissen vermittelt sie zudem in Vorträgen und Seminaren im In- und Ausland.

Reihe/Serie	Themenkreis Meditation
Sprache	deutsch
Gewicht	74 g
Einbandart	Jewelcase
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Audio-CD • AUDIO/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training • Esszwang • Hörbücher • Inneres Kind • Inneres Kind; Audio-CDs • Körpergewicht • Meditation • Meditationsmusik • Meditations(musik)-CDs • Schlankheit • Schlankheit; Audio-CDs
ISBN-10	3-89767-328-2 / 3897673282
ISBN-13	978-3-89767-328-1 / 9783897673281
Zustand	Neuware