Basenfasten mit dem Thermomix® (eBook)
224 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-2690-1 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden. Hochverarbeitete Lebensmittel, Fast Food und eine zuckerreiche Ernährung begünstigen jedoch einen Säureüberschuss, der langfristig zu Krankheiten führen kann. Ein bewährtes Mittel dagegen: Basenfasten, das den Körper sanft entsäuert, die Verdauung entlastet und das Wohlbefinden steigert!
In Form einer 14-tägigen Basenkur schöpfen Sie die wohltuende Wirkung des Basenfastens voll aus. Entdecken Sie alltagstaugliche und leckere basische Gerichte, die sich ganz einfach im Thermomix® zubereiten lassen. Ergänzt werden die Fastentage durch 40 weitere basenüberschüssige Rezepte für die Zeit nach der Kur:
- Leckere Frühstücksideen wie schokoladiges Kakao-Porridge mit Bananen, wärmende Golden Milk oder herbstlicher Mandel-Maronen-Aufstrich
- Köstliche Hauptgerichte wie cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer, würziges Blumenkohlcurry oder basisches Chili
- Feine Desserts wie fruchtige Beeren-Nicecream, knuspriges Zwetschgen-Crumble oder saftiger Bananenkuchen
Die vegetarischen und veganen Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sind einfach und mit allen gängigen Thermomix®-Modellen bis hin zum neuesten TM7 machbar. Wertvolles Hintergrundwissen zur Säuren-Basen-Balance und praktische Alltagstipps unterstützen Sie zusätzlich auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und einem gesunden Leben!
Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM7 entwickelt und getestet.
Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst
Doris Muliar ist erfolgreiche Kochbuchautorin mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung. Im riva Verlag hat sie bei Bestsellern wie Low Carb (mit Dr. Nicolai Worm) mitgewirkt sowie zahlreiche eigene Bücher herausgebracht, darunter den Bestseller Abnehmen mit dem Thermomix®.
| Erscheint lt. Verlag | 7.12.2025 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Rezepte für den Thermomix |
| Zusatzinfo | Mit farbigen Fotos |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Anleitung • Bauchfett • Darmreinigung • Diät • Diätrezepte • Dip • Entgiftung • Entsäuerung • Ernähren • Ernährung • Ernährungsplan • essensideen • Essensvorschlag • Für jeden Tag • Gemüse • Gerichte • Kartoffeln • Kinder • Kochidee • Kochrezepte • Kräutertee • Küche • Küchenmaschine • Lebensmittel • mit Fleisch • Obst • Reinigung • Rezeptbuch • Rezeptideen • Säurebildner • Stoffwechsel • Suppe • tierisches Eiweiß • TM5 • TM6 • Vorwerk • Wochenplan • Zaubertopf |
| ISBN-10 | 3-7453-2690-3 / 3745326903 |
| ISBN-13 | 978-3-7453-2690-1 / 9783745326901 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
