Basische Ernährung und Fettleber Kochbuch

Das große 2-in-1-Buch mit leckeren Rezepten für eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance und zur Entlastung der Leber. Natürlich entgiften mit Genuss!

Stefanie Hoffmann (Autor)

Buch | Softcover

232 Seiten

2025
tolino media (Verlag)
978-3-8194-3166-1 (ISBN)

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Möchtest Du Deinen Körper natürlich entgiften und Dein inneres Gleichgewicht zurückgewinnen? Fällt es Dir schwer, leckere und gesunde Gerichte zu finden, die Deinen Säure-Basen-Haushalt ausgleichen und zugleich Deine Leber unterstützen? Suchst Du nach einer alltagstauglichen Ernährung, die Dir guttut und trotzdem Genuss bietet? Dann ist dieses umfassende 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Es vereint die basische und leberfreundliche Ernährung in einem alltagstauglichen Kochbuch und zeigt Dir, wie Du mit einfachen, köstlichen Rezepten Dein Wohlbefinden dauerhaft steigern kannst. Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen: - Sanfte Entgiftung für Deinen Körper: Basische Lebensmittel helfen Deinem Körper, überschüssige Säuren und Schlacken loszuwerden, sodass Du Dich leichter und ausgeglichener fühlst. - Neue Kraft und Vitalität: Nährstoffreiche basische Gerichte schenken Dir mehr Energie und Lebensfreude für Deinen Alltag. - Leber stärken und regenerieren: Mit gezielt ausgewählten Zutaten unterstützt Du die natürlichen Heilungsprozesse Deiner Leber und erleichterst ihre Arbeit. - Beschwerden spürbar lindern: Symptome wie Müdigkeit, Druckgefühl im Oberbauch oder Völlegefühl können durch eine leberfreundliche Ernährung deutlich gemindert werden. Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest: - Basisch kochen ohne Aufwand: Von frischen Salaten und grünen Smoothies bis zu bunten Gemüsegerichten und süßen Leckereien zeigt die basische Küche, wie einfach, lecker und vielseitig sie sein kann. - Wissenswertes zur basischen Ernährung: Im ersten Teil findest Du neben kreativen Rezepten auch einen ausführlichen Ratgeber zur basischen Ernährung mit praktischen Tipps für Deinen Alltag. - Leicht essen, Leber entlasten: Vom Frühstück über Hauptgerichte bis zu Desserts bieten die Rezepte leichte, wohltuende Gerichte, die sich problemlos in Deinen Alltag integrieren lassen. - Gesund kochen auch mit wenig Zeit: Die meisten Rezepte sind in weniger als 30 Minuten zubereitet und damit ideal für alle, die wenig Zeit haben und dennoch auf ihre Gesundheit achten möchten. Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und unterstütze Deine Leber und Deinen Körper mit jeder Mahlzeit auf natürliche Weise.

Mein Name ist Stefanie Hoffmann und ich bin Kochbuchautorin mit Leib und Seele. In den letzten Jahren habe ich mit großer Leidenschaft und Hingabe bereits mehrere Kochbücher veröffentlicht, die sich alle um die Freude am Kochen und Genießen drehen. Ich liebe es, in der Küche kreativ zu sein und neue Geschmackskombinationen zu entdecken. Diese Leidenschaft hat mich dazu inspiriert, meine kulinarischen Erfahrungen in Form von Kochbüchern mit anderen Menschen zu teilen.

Erscheinungsdatum	31.07.2025
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Basenfasten • Basisches • Bücher • entgiften • Entgiftung • Essen • Kochbuch • Kochbücher • Krankheiten • Leber • Leberfasten • Ratgeber
ISBN-10	3-8194-3166-7 / 3819431667
ISBN-13	978-3-8194-3166-1 / 9783819431661
Zustand	Neuware