Blick ins Buch

Depressionen für Dummies

Laura L. Smith, Charles H. Elliott (Autoren)

Buch | Softcover

351 Seiten

2008 | 1., Auflage
Wiley-VCH (Verlag)
978-3-527-70384-5 (ISBN)

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Depressionen überwinden für Dummies

Laura L. Smith, Charles H. Elliott

2015, 2. Auflage

Buch | Softcover

CHF 18, ¹⁵

zur Neuauflage

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich die unterschiedlichen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Und Sie geben Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Laura Smith und Charles Elliott sind erfahrene klinische Therapeuten. Sie sind auch die Autoren von "Angstfrei leben für Dummies".

Erscheint lt. Verlag	22.1.2008
Reihe/Serie	... für Dummies
Übersetzer	Doren Paal
Sprache	deutsch
Maße	176 x 240 mm
Gewicht	615 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Depression • Depression (Psychologie); Ratgeber
ISBN-10	3-527-70384-5 / 3527703845
ISBN-13	978-3-527-70384-5 / 9783527703845
Zustand	Neuware