Blick ins Buch

Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High Protein

Schnelle Rezepte für die tägliche Eiweiß-Power

Inga Pfannebecker (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2026
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9983-6 (ISBN)

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Noch nicht erschienen (ca. Januar 2026)
Portofrei ab CHF 40
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Trendthema trifft Trendgerät: Der Gesundheits-Hit Protein schnell und einfach im Airfryer zubereitet

Gesund und richtig lecker schließen sich aus? Ab jetzt geht beides sogar mit dem Airfryer! Entdecke die nächste Generation gesunder Küche mit über 60 schnellen Rezepten - vollgepackt mit Proteinen und wertvollen Nährstoffen. Perfekt für Fitness-Fans, Foodies, die mehr auf sich achten wollen und alle, die bewusster genießen möchten. Ob Meal Prep fürs Gym, leichte Feierabendgerichte oder gesunde Snacks - hier findest du alles, was satt und fit macht. Ganz ohne komplizierte Zutaten, dafür mit maximalem Geschmack. Airfryer an - und los geht's!

Inga Pfannebecker ist freie Journalistin, Buchautorin und liebt gutes Essen – vor allem, wenn sich Geschmack und gesunde Ernährung ergänzen. Mit Mann und ihrer Tochter wohnt sie derzeit in Amsterdam.

Erscheint lt. Verlag	17.1.2026
Sprache	deutsch
Maße	185 x 242 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Alltagsrezepte • Booktok • Clean Eating • Eiweiß • Eiweißchallenge • eiweiß-reiche ernährung • Eiweißreiche Ernährung • Feierabendküche • fettarm • Fisch • Fitness-Gerichte • foody • Gesunde Rezepte • Gesundes Leben • Gesunde Snacks • Hähnchen • Healthy • heißluft-fritteuse • Hühnchen • Hüttenkäse • kalorienarm • Kichererbsen • Linsen • Low Carb • Meal prep • meal prep ideen • Muskelaufbau • nährstoffreich • Ninja • ohne Proteinpulver • proteinreich • proteinreiche mahlzeiten • Quark • Rezeptideen • Schlanke Küche • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Sporternährung • Sportlernahrung • Tagesbedarf an Protein • Thermomix Kochbücher • TikTok
ISBN-10	3-8338-9983-2 / 3833899832
ISBN-13	978-3-8338-9983-6 / 9783833899836
Zustand	Neuware