Blick ins Buch

Achtsam golfen

Wenn der Ball fliegt und du bei dir ankommst

Wolfgang Alexander (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-66656-7 (ISBN)

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Achtsam golfen - Wenn der Ball fliegt und du bei dir ankommstDas inspirierende Golfbuch für mentale Stärke, Gelassenheit und SpielfreudeDu suchst ein Buch über Golf, das nicht nur Technik, sondern auch den Kopf, das Herz und den Moment einbezieht? Dann ist "Achtsam golfen" genau das Richtige für dich.Autor Wolfgang Alexander verbindet in diesem außergewöhnlichen Golfbuch die Prinzipien der Achtsamkeit mit tiefen Einsichten aus der Golfpraxis. In 23 reflektierenden, humorvollen und persönlichen Kapiteln lernst du, wie Geduld, Konzentration, Mitgefühl, Vertrauen und Loslassen nicht nur dein Spiel, sondern auch dein Erleben auf dem Platz nachhaltig verändern können.Egal ob Golf-Anfänger, fortgeschrittener Freizeitspieler oder erfahrener Pro - dieses Buch bietet dir wertvolle Impulse für:- mehr mentale Ruhe und Fokus beim Golfspielen,- den konstruktiven Umgang mit Fehlern und Drucksituationen,- ein neues, achtsames Verhältnis zu dir selbst und zum Spiel,- und eine tiefere Verbindung zu dem, was Golf wirklich sein kann: ein Weg zu dir selbst."Achtsam golfen" ist kein Trainingshandbuch - sondern ein innerer Begleiter. Es ist ideal für alle, die auf der Suche nach mehr Präsenz, Lebensfreude und innerer Klarheit auf dem Golfplatz sind.

Wolfgang Alexander ist ein passionierter Golfer, voller Begeisterung, aber nicht immer mit dem erhofften Erfolg. Seit vielen Jahren zieht er unerschrocken über die Fairways, sammelt dabei reichlich Erfahrung und mindestens ebenso viele Bälle. Wolfgangs Liebe zum Golf ist trotz mancher Schlag-Probleme ungebrochen. In seinem Leben zwischen Strategie, Natur und Bewegung entdeckte er in der Achtsamkeit nicht nur eine Methode, sondern einen Weg – zurück zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Spielfreude.

Erscheinungsdatum	30.07.2025
Verlagsort	Kempten
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	180 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sport ► Ballsport ► Golf
Schlagworte	Achtsamkeit • Gelassenheit beim Golf • Golf als Lebensweg • Golfbuch für alle Spielstärken • Golfmentaltraining • Golf und Persönlichkeit • Mentale Stärke • Mindfulness imSport • Selbstreflektion • Spirituelles Golfspiel
ISBN-10	3-384-66656-9 / 3384666569
ISBN-13	978-3-384-66656-7 / 9783384666567
Zustand	Neuware