Die Ernährung bei Diabetes Typ 2: Ihr Ratgeber für einen gesunden Lebensstil (eBook)

Der umfassende Ernährungsplan Diabetes für Diabetiker Typ 2 und Altersdiabetes. Mit vielen Diabetes-Rezepten zur optimalen Blutzucker-Kontrolle - Ihr Diabetes Buch Ernährung für eine bewusste Diabetiker Ernährung.

D. Eos A. I. Saage (Autor)

eBook Download: EPUB

2025 | 1. Auflage
230 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8197-7379-2 (ISBN)

Infos

Die Diagnose Diabetes mellitus Typ 2 oder Altersdiabetes wirft viele Fragen auf, besonders im Hinblick auf die tägliche Ernährung. Dieses Buch dient Ihnen als praktischer Leitfaden, um die Herausforderungen der Ernährung bei Diabetes Typ 2 sicher zu meistern und einen gesunden Lebensstil zu etablieren. Erfahren Sie fundierte Grundlagen über die richtige Diabetiker Ernährung. Das Buch erläutert verständlich, wie Sie durch die gezielte Auswahl von Lebensmitteln Ihren Blutzucker positiv beeinflussen können. Es werden die Rollen von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten beleuchtet und die Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung für Diabetiker aufgezeigt. Lernen Sie bewährte Prinzipien wie die Teller-Methode kennen, um Portionsgrößen besser einschätzen zu können und erhalten Sie Orientierung für die richtige Flüssigkeitszufuhr im Alltag. Der Ratgeber unterstützt Sie Schritt für Schritt bei der Erstellung Ihres individuellen Diabetes Ernährungsplans. Von der Gestaltung der Hauptmahlzeiten für einen stabilen Blutzuckerverlauf über den ganzen Tag bis hin zur Planung von sinnvollen Zwischenmahlzeiten finden Sie hier konkrete Anleitungen. Entdecken Sie, wie Sie einen flexiblen Wochenplan erstellen, der sich auch an Restaurantbesuche oder soziale Anlässe anpassen lässt und Ihnen die Vorbereitung für die Arbeitswoche erleichtert. Für dieses Buch haben wir moderne Technologien genutzt - darunter Künstliche Intelligenz und individuell entwickelte Softwarelösungen. Sie kamen in vielen Phasen des Entstehungsprozesses zum Einsatz: von der Ideenfindung und Recherche über das Schreiben und Lektorat bis hin zur Qualitätssicherung und der Gestaltung der dekorativen Illustrationen. Unser Ziel ist es, Ihnen damit eine Leseerfahrung zu bieten, die besonders stimmig und zeitgemäß ist.

D. Eos vereint Wissen aus diversen wissenschaftlichen Quellen in fesselnden Fachbüchern. Sein Ansatz ist systematisch, inspirierend und durch den Einsatz von KI technologisch auf dem neuesten Stand. So gelingt es, hochkomplexe Inhalte in klare und verständliche Texte zu verwandeln, die durch gezielte Illustrationen noch zugänglicher werden.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 21.7.2025
• Verlagsort: Berlin
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
• Schlagworte: diabetes buch ernährung • Diabetes Ernährungsplan • Diabetes Typ 2 • Diabetiker Ernährung • Ernährung bei Diabetes • Ernährung für Diabetiker • Ernährungsplan Diabetes
• ISBN-10: 3-8197-7379-7 / 3819773797
• ISBN-13: 978-3-8197-7379-2 / 9783819773792