Das Unmögliche machen
Michele Ufer, Jahrgang 1972, ist einer der führenden Experten für Sport- und Managementpsychologie im deutschsprachigen Raum, gefragter Mentalcoach für Spitzensportler und Führungskräfte und seit mehr als 12 Jahren erfolgreicher Ultraläufer. Ob Wüste, Regenwald, Himalaya oder Polarkreis: Bei den extremsten Ultramarathon-Rennen der Welt erzielt der promovierte Sportpsychologe regelmäßig Top-10-Platzierungen. Im Oktober 2022 überlebt Ufer denkbar knapp einen schweren doppelten Schlaganfall, der eine stark ausgeprägte Aphasie zur Folge hatte: Von einem Tag auf den anderen kann er nicht mehr sprechen und schreiben. Und nur mehr am Rollator laufen. Doch entgegen allen Prognosen erlangt Ufer in kürzester Zeit seine Ausdrucks- und Bewegungsfähigkeit zurück, indem er seine Erfahrungen und Erkenntnisse als Extremsportler und seine Methoden des Mentaltrainings auf seine Reha überträgt. In „Das Unmögliche machen“ erzählt er detailreich, offen und ungemein berührend von seiner Reha in Rekordzeit und nimmt uns mit auf die schönsten und härtesten Ultramarathon-Trails auf der ganzen Welt und vor der eigenen Haustür. Ufer ist Autor des Bestseller-Ratgebers „Mentaltraining für Läufer“, als Coach, Mentaltrainer und Motivationskünstler verhilft er Sportlerinnen und Sportlern, Führungskräften und anderen High Performern zu gesunden Höchstleistungen und engagiert sich mit Vorträgen für die Aphasie- und Schlaganfallhilfe. Michele Ufer inspiriert Menschen dazu, mutige Ziele zu verfolgen, Grenzen zu verschieben und das scheinbar Unmögliche möglich zu machen. www.micheleufer.com
| Erscheinungsdatum | 08.10.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 135 x 210 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen | |
| Schlagworte | 4 deserts grand slam • 4 Deserts Series • Aphasie • Ausdauer • Ausdauerlauf • ausdauerläufer • Autobiografisch • belastbarkeit nach schlaganfall • belastbarkeit nach tia • Biographie • Biographie Extremsportler • deutsche Biographien • deutscher ultraläufer • Disziplin • disziplin sport • doppelter schlaganfall • Erfolge • extreme sportarten • Extremsport • Extremsportler • extremsport nach schlaganfall • Grenzerfahrung • Herausforderungen • Karotisdissektion • Komfortzone verlassen • körperliche belastung sport • Körperliche Grenzen • kraftsport nach schlaganfall • Krise • Krisen bewältigen • Krisen meistern • langdistanz trainieren • Langstreckenlauf • Langstreckenläufer • Laufen • laufen nach schlaganfall • laufenthusiast • laufen trainieren • Lauftraining • leistungssport nach schlaganfall • Mentale Stärke • mentale stärke psychologie • mentale stärke sport • Mentales Training • Mentaltraining • mentaltraining coach • Mentaltraining Sport • Motivation • motivation sport • motivation und disziplin • Mut • nach einem schlaganfall wieder laufen • nach schlaganfall wieder laufen lernen • Persönliche Grenzen • Reha • Rehabilitation • Resilienz • Rückschläge • Schlaganfall • Schlaganfall Behandlung • schlaganfall behandlung danach • Schlaganfall Buch • schlaganfall folgen • schlaganfall und sport • schwerer schlaganfall berichte • Selbstdisziplin • Selbstfindung • Sport Buch • sport bücher • Sportler Motivation • Sportliche Erfolge • sport nach schlaganfall • Sportpsychologe • Sportpsychologie • sport schlaganfall • tia schlaganfall • training für ultramarathon • trainingsplan langdistanz • training ultralauf • ufer michele • Ultraläufe • Ultraläufer • Ultramarathon • ultramarathon bericht • Ultramarathon Buch • ultramarathon läufer • ultramarathon nach schlaganfall • wieder laufen lernen nach schlaganfall • Willenskraft • Willensstärke • Wüstenläufe • Zuversicht |
| ISBN-13 | 9783912117004 / 9783912117004 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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