Fitness Kochbuch
800 Tage Fitness-Rezepte für Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding und Fettverbrennung mit dem 14-Tage-Mahlzeitenplan
Seiten
2025
epubli (Verlag)
978-3-8197-6970-2 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-8197-6970-2 (ISBN)
Fitness KochbuchMehr Energie und Erfolg durch eine gesunde Ernährung:Die Rezepte wurden sauber und ordentlich unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Proteinshakes/ Smoothies und
Fitness KochbuchMehr Energie und Erfolg durch eine gesunde Ernährung:Die Rezepte wurden sauber und ordentlich unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Proteinshakes/ Smoothies und Desserts. Erfahrungsgemäß wird dir eine Ernährungsumstellung sicher nicht schwerfallen, denn das Gute ist, dass du während deiner Muskelaufbau- oder Abnehmphase nicht auf leckeres Essen verzichten musst, denn dieses Kochbuch bietet dir eine Vielzahl an schmackhaften und abwechslungsreichen Rezeptideen.Dieses Kochbuch ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignetDeine Vorteile mit diesem KochbuchFür jede Tageszeit (inklusive Desserts)Nährwertangaben + Kalorien: Kein kompliziertes Berechnen der Kalorien und Nährwerte mehr notwendigZeitangaben für die Zubereitung: Entscheide selbst, wie viel Zeit du für die Zubereitung aufbringen möchtestGenaue Zubereitungsanleitung: Bereite dir die Rezepte Schritt für Schritt kinderleicht vorGoldene Tipps und Tricks: Für mehr Ausdauer und großen Erfolg im KrafttrainingDie Abkürzung zum Traumkörper! Im Ratgeber lernst du unter anderem: Wie du deine körperliche Fitness enorm steigerst, was Kalorien wirklich sind und worauf es ankommt, Top 5 der Ernährungsmythen und wie du durch Sport länger jung bleibst.
Fitness KochbuchMehr Energie und Erfolg durch eine gesunde Ernährung:Die Rezepte wurden sauber und ordentlich unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Proteinshakes/ Smoothies und Desserts. Erfahrungsgemäß wird dir eine Ernährungsumstellung sicher nicht schwerfallen, denn das Gute ist, dass du während deiner Muskelaufbau- oder Abnehmphase nicht auf leckeres Essen verzichten musst, denn dieses Kochbuch bietet dir eine Vielzahl an schmackhaften und abwechslungsreichen Rezeptideen.Dieses Kochbuch ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignetDeine Vorteile mit diesem KochbuchFür jede Tageszeit (inklusive Desserts)Nährwertangaben + Kalorien: Kein kompliziertes Berechnen der Kalorien und Nährwerte mehr notwendigZeitangaben für die Zubereitung: Entscheide selbst, wie viel Zeit du für die Zubereitung aufbringen möchtestGenaue Zubereitungsanleitung: Bereite dir die Rezepte Schritt für Schritt kinderleicht vorGoldene Tipps und Tricks: Für mehr Ausdauer und großen Erfolg im KrafttrainingDie Abkürzung zum Traumkörper! Im Ratgeber lernst du unter anderem: Wie du deine körperliche Fitness enorm steigerst, was Kalorien wirklich sind und worauf es ankommt, Top 5 der Ernährungsmythen und wie du durch Sport länger jung bleibst.
Sophie Beike ist eine professionelle Rezeptautorin. Jedes Rezept, das sie zubereitet, wird getestet.
| Erscheinungsdatum | 21.07.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 201 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
| Schlagworte | Fitness • fitness kochbuch • Fitness Rezepte • Kochbuch |
| ISBN-10 | 3-8197-6970-6 / 3819769706 |
| ISBN-13 | 978-3-8197-6970-2 / 9783819769702 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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