Die Ernährungslügen Kochbuch
Über 150 köstliche Ideen, inspiriert von Fabian Kowallik, mit wissenschaftlich fundierten für eine bessere Gesundheit
Seiten
2025
epubli (Verlag)
978-3-8197-6080-8 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-8197-6080-8 (ISBN)
Enthüllen Sie die Wahrheit hinter den Ernährungslügen - mit über 150 köstlichen, wissenschaftlich fundierten Rezepten für Ihre GesundheitJeden Tag werden wir mit widersprüchlichen Ernährungstipps
Enthüllen Sie die Wahrheit hinter den Ernährungslügen - mit über 150 köstlichen, wissenschaftlich fundierten Rezepten für Ihre GesundheitJeden Tag werden wir mit widersprüchlichen Ernährungstipps überflutet. Doch was, wenn viele davon auf Mythen beruhen? "Die Ernährungslügen Kochbuch" bringt Klarheit in den Ernährungsdschungel - mit über 150 praxisnahen Rezepten, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch inspiriert von Fabian Kowalliks Prinzipien sind.Was Sie in diesem Buch entdecken werden:- Die Wahrheit über vermeintlich gesunde Lebensmittel: Lernen Sie, welche "Superfoods" mehr schaden als nützen und wie Sie stattdessen echte, nährstoffreiche Lebensmittel ganz einfach in Ihren Alltag integrieren.- Über 150 leckere, heilende Rezepte: Jedes Rezept basiert auf traditionellen Zubereitungsmethoden und aktuellen Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft - für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.- Strategien für nachhaltige Gesundheit: Erfahren Sie, wie Sie durch individuelle, saisonale und entzündungshemmende Ernährung chronische Beschwerden lindern und Ihre Vitalität langfristig stärken können.Zusätzlich erwarten Sie:- Bewährte Heilmethoden aus der Küche: Entdecken Sie, wie fermentierte Lebensmittel, richtig zubereitetes Getreide und der gezielte Einsatz von Kräutern Ihre Gesundheit aktiv fördern.- Natürliche Hausmittel und Alltagshelfer: Vom Immunsystem-Boost bis zur Verdauungshilfe - alles ohne synthetische Zusatzstoffe.- Einfacher Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise: Mit alltagstauglichen Tipps gelingt die Umstellung ganz ohne Diäten, Dogmen oder Verzicht.Nutzen Sie Ihre Küche als Quelle der Heilung - mit über 150 köstlichen Rezepten, die Genuss und Gesundheit vereinen.Bestellen Sie noch heute und entlarven Sie die größten Ernährungslügen - für ein gesünderes, freieres Leben.
Enthüllen Sie die Wahrheit hinter den Ernährungslügen - mit über 150 köstlichen, wissenschaftlich fundierten Rezepten für Ihre GesundheitJeden Tag werden wir mit widersprüchlichen Ernährungstipps überflutet. Doch was, wenn viele davon auf Mythen beruhen? "Die Ernährungslügen Kochbuch" bringt Klarheit in den Ernährungsdschungel - mit über 150 praxisnahen Rezepten, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch inspiriert von Fabian Kowalliks Prinzipien sind.Was Sie in diesem Buch entdecken werden:- Die Wahrheit über vermeintlich gesunde Lebensmittel: Lernen Sie, welche "Superfoods" mehr schaden als nützen und wie Sie stattdessen echte, nährstoffreiche Lebensmittel ganz einfach in Ihren Alltag integrieren.- Über 150 leckere, heilende Rezepte: Jedes Rezept basiert auf traditionellen Zubereitungsmethoden und aktuellen Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft - für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.- Strategien für nachhaltige Gesundheit: Erfahren Sie, wie Sie durch individuelle, saisonale und entzündungshemmende Ernährung chronische Beschwerden lindern und Ihre Vitalität langfristig stärken können.Zusätzlich erwarten Sie:- Bewährte Heilmethoden aus der Küche: Entdecken Sie, wie fermentierte Lebensmittel, richtig zubereitetes Getreide und der gezielte Einsatz von Kräutern Ihre Gesundheit aktiv fördern.- Natürliche Hausmittel und Alltagshelfer: Vom Immunsystem-Boost bis zur Verdauungshilfe - alles ohne synthetische Zusatzstoffe.- Einfacher Einstieg in eine gesunde Ernährungsweise: Mit alltagstauglichen Tipps gelingt die Umstellung ganz ohne Diäten, Dogmen oder Verzicht.Nutzen Sie Ihre Küche als Quelle der Heilung - mit über 150 köstlichen Rezepten, die Genuss und Gesundheit vereinen.Bestellen Sie noch heute und entlarven Sie die größten Ernährungslügen - für ein gesünderes, freieres Leben.
Mein Name ist Manuela Fuhrmann. Ich liebe das Leben und gesunde Ernährung. Gesunde Rezepte sorgen für einen gesunden Körper.
| Erscheinungsdatum | 21.07.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 297 mm |
| Gewicht | 239 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Die Ernährungslügen Kochbuch • inspiriert von Fabian Kowallik • Kochbuch • mit wissenschaftlich fundierten für eine bessere Gesundheit • Über 150 köstliche Ideen |
| ISBN-10 | 3-8197-6080-6 / 3819760806 |
| ISBN-13 | 978-3-8197-6080-8 / 9783819760808 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
klüger essen, entspannter genießen, besser leben
Buch | Hardcover (2025)
Droemer (Verlag)
CHF 34,90
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur : 60 …
Buch | Softcover (2024)
Gräfe und Unzer (Verlag)
CHF 29,90
100 pflanzenbasierte Rezepte für mehr Energie und Gesundheit – der …
Buch | Hardcover (2025)
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
CHF 39,90
