'Unaufhaltbar: Wie du Selbstzweifel überwindest und dein Leben selbst steuerst' - Mara Stark

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'Unaufhaltbar: Wie du Selbstzweifel überwindest und dein Leben selbst steuerst' (eBook)

Mara Stark (Autor)

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2025 | 1. Auflage
66 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8197-5829-4 (ISBN)

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Unaufhaltbar Wie du Selbstzweifel überwindest und dein Leben selbst steuerst Was wäre, wenn du deine Ängste nicht besiegen müsstest, um endlich loszugehen? Was, wenn Mut nicht laut, groß und perfekt sein muss - sondern leise, klein und jeden Tag neu entschieden wird? In 'Unaufhaltbar' zeigt dir Mara Stark, warum Motivation oft überschätzt wird - und warum es deine winzigen, mutigen Schritte sind, die alles verändern. Du lernst: Woher Selbstzweifel wirklich kommen - und wie du ihre Stimme einordnest. Wie du negative Glaubenssätze erkennst, entkräftest und neu schreibst. Warum Rückschläge normal sind - und wie du dir einen persönlichen Notfall-Plan baust. Wie du Ziele findest, die wirklich zu dir passen - statt den Erwartungen anderer. Weshalb Mikro-Mut oft mehr zählt als jede Motivation. Mit ehrlichen Geschichten, leicht verständlicher Psychologie und vielen praktischen Tools begleitet dich dieses Buch durch deine Ängste hindurch - hin zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Handlungsfähigkeit. Du musst nicht perfekt sein, um unaufhaltbar zu sein. Du musst nur immer wieder entscheiden, weiterzugehen. Mach dein Leben wieder selbst steuerbar - Schritt für Schritt, Tag für Tag. Werde unaufhaltbar.

Mara Stark hat selbst erlebt, wie lähmend Selbstzweifel und Angst sein können - und wie viel Mut darin liegt, trotzdem immer wieder aufzustehen. Nach Jahren zwischen Selbstkritik und dem Wunsch nach Veränderung entwickelte sie eigene Methoden, um aus negativen Glaubenssätzen auszubrechen und wieder ins Handeln zu kommen. Heute schreibt sie über Selbstwert, Mikro-Mut und die Kunst, auch an grauen Tagen nicht stehenzubleiben. Ihr Stil ist ehrlich, direkt und zugleich ermutigend - immer mit dem Ziel, Menschen daran zu erinnern: 'Du musst nicht perfekt sein, um unaufhaltbar zu sein.' Wenn sie nicht gerade schreibt, findet man sie meistens mit Notizbuch und Kaffee im Lieblingscafé, beim Spazierengehen oder dabei, anderen dabei zu helfen, ihre eigene innere Stimme wiederzufinden.

Mara Stark hat selbst erlebt, wie lähmend Selbstzweifel und Angst sein können – und wie viel Mut darin liegt, trotzdem immer wieder aufzustehen. Nach Jahren zwischen Selbstkritik und dem Wunsch nach Veränderung entwickelte sie eigene Methoden, um aus negativen Glaubenssätzen auszubrechen und wieder ins Handeln zu kommen. Heute schreibt sie über Selbstwert, Mikro‑Mut und die Kunst, auch an grauen Tagen nicht stehenzubleiben. Ihr Stil ist ehrlich, direkt und zugleich ermutigend – immer mit dem Ziel, Menschen daran zu erinnern: "Du musst nicht perfekt sein, um unaufhaltbar zu sein." Wenn sie nicht gerade schreibt, findet man sie meistens mit Notizbuch und Kaffee im Lieblingscafé, beim Spazierengehen oder dabei, anderen dabei zu helfen, ihre eigene innere Stimme wiederzufinden.

Erscheint lt. Verlag	5.7.2025
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Glaubenssätze lösen • Handlungsfähigkeit finden • Mikro‑Mut Strategien • Rückschläge meistern • Selbstwert stärken • selbstzweifel überwinden • Unaufhaltbar leben
ISBN-10	3-8197-5829-1 / 3819758291
ISBN-13	978-3-8197-5829-4 / 9783819758294

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