Embodiment verstehen & anwenden - Klaus Kampmann

Blick ins Buch

Embodiment verstehen & anwenden (eBook)

Fibel für Berufstätige

Klaus Kampmann (Autor)

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2025 | 2. Auflage
60 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8197-4942-1 (ISBN)

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Diese Fibel bietet eine umfassende Einführung in das Konzept des Embodiment und seine Anwendung für Berufstätige, die ein leichteres Leben führen möchten. Es erklärt, wie Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und wie bewusste Nutzung des Körpers Stress reduzieren, die Kommunikation verbessern und das Wohlbefinden steigern kann. Die Quellen präsentieren alltagstaugliche Übungen und praktische Beispiele zur Haltung, Atmung, Bewegung und Achtsamkeit, um die Selbstwirksamkeit im Berufsalltag zu fördern. Ziel ist es, Leser zu befähigen, kleine körperliche Veränderungen für mehr Gelassenheit, Präsenz und emotionale Balance gezielt einzusetzen.

Klaus Kampmann - Autor, Coach, Trainer, Inspirator. Geboren 1962 in Sindelfingen, bringt Klaus Kampmann mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung aus dem internationalen Marketing und Produkttraining in der Industrieautomatisierung mit. Doch erst ein persönlicher Wendepunkt - ausgelöst durch intensiven Arbeitsdruck und daraus resultierende gesundheitliche Herausforderungen - veränderte seinen Blick auf Leben und Arbeit grundlegend. Seit 2006 begeistert Klaus Kampmann als Inhaber von Kampmann Coaching Unternehmer, Führungskräfte und Teams mit seiner inspirierenden Botschaft In seinen Büchern, mitreißenden Vorträgen, interaktiven Seminaren und wirkungsvollen Workshops vermittelt er, wie Sie Ihre Ressourcen neu entdecken, Resilienz aufbauen und Ihre Potenziale voll entfalten können.

Klaus Kampmann, Autor, Berater, Coach, Trainer. wurde 1962 in Sindelfingen geboren und sammelte mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Industrieautomatisierung in den Bereichen internationales Marketing- und Produkttraining. Der Arbeitsdruck und daraus folgende Krankheiten haben ihn 2005 zum Umdenken angeregt. Seitdem ist er Inhaber von Kampmann Coaching. Er berät Unternehmer und Unternehmen zu den Themen modernes Selbstmanagement und positive persönliche Veränderung. Sein Konzept wirtschaftlicher wirtschaften durch geniale Gelassenheit gibt er in Vorträgen, Seminaren und Workshops weiter.

Erscheint lt. Verlag	25.6.2025
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Embodiment • Körperintelligenz • Motivation • Selbstregulation • Selbstwahrnehmung
ISBN-10	3-8197-4942-X / 381974942X
ISBN-13	978-3-8197-4942-1 / 9783819749421

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