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Kraft und Kondition für gemischte Kampfsportarten - Luke Del Vecchio

Kraft und Kondition für gemischte Kampfsportarten

Buch | Softcover
72 Seiten
2025
Verlag Unser Wissen
978-620-8-99923-0 (ISBN)
CHF 51,90 inkl. MwSt
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Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts bietet einen evidenzbasierten Ansatz für alle Aspekte der sportlichen Vorbereitung, die zu einer verbesserten Kampfleistung beitragen können. Auf der Grundlage der wissenschaftlichen Forschung in den Bereichen Kraft und Konditionierung, Physiologie und Biomechanik werden in diesem Buch die Ansätze für Kraft und Konditionierung im Mixed Martial Arts kritisch untersucht. Jedes Kapitel enthält einen Überblick über die Forschung und bietet klare, praktische Richtlinien zur Verbesserung von Training und Leistung.

Luke Del Vecchio ist einer der wenigen akkreditierten Sportwissenschaftler in Australien und entwickelt Programme zur Verbesserung der menschlichen Leistung. Als erfahrener Pädagoge, Forscher und Spezialist für menschliche Leistung ist Luke Del Vecchio seit über 10 Jahren als Kraft- und Konditionstrainer für Amateur- und Elite-Kampfsportler tätig.

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 152 x 229 mm
Gewicht 109 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Allgemeines / Lexika
Schlagworte Kraft und Konditionierung • Mixed Martial Arts
ISBN-10 620-8-99923-5 / 6208999235
ISBN-13 978-620-8-99923-0 / 9786208999230
Zustand Neuware
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