Detox (DE) / Detox Smoothies & Suppen zur Entgiftung: Der ultimative Guide für Detox Kur und Gewichtsverlust
Effektive Rezepte für Detox Smoothies, Fastensuppen zum Abnehmen und nachhaltige Entgiftungskuren - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten
Seiten
2025
epubli (Verlag)
978-3-8197-1717-8 (ISBN)
epubli (Verlag)
978-3-8197-1717-8 (ISBN)
Entdecke kraftvolle Detox Smoothies & Fastensuppen für deine persönliche Entgiftungskur. Mit praktischen Wochenplänen zu nachhaltiger Gewichtsabnahme.
Entdecken Sie einen praktischen Leitfaden für eine erfolgreiche Detox-Kur und nachhaltige Gewichtsreduktion. Dieses Buch bietet einen strukturierten Ansatz für die Entgiftung des Körpers durch nährstoffreiche Smoothies und Suppen.Die wichtigsten Inhalte im Überblick:- Fundierte Einführung in die Grundlagen der Entgiftung und deren Wirkung auf den Stoffwechsel- Über 50 ausgewogene Rezepte für Detox Smoothies und Fastensuppen zum Abnehmen- Detaillierte Wochenpläne für verschiedene Kur-Intensitäten- Praktische Einkaufslisten und Vorbereitungstipps- Anleitungen zur nachhaltigen GewichtsreduktionDer erste Teil vermittelt das Basiswissen über Entgiftungsprozesse und deren positive Auswirkungen auf den Körper. Sie lernen, wie Sie eine Detox Kur optimal vorbereiten und durchführen.Im Rezeptteil finden Sie:- Grüne Detox Smoothies für Einsteiger und Fortgeschrittene- Nährstoffreiche Detox Suppen und Gemüsebrühen- Sättigende Fastensuppen für längere Kuren- Heilende Kraftsuppen mit entgiftender WirkungBesonderer Fokus liegt auf:- Ausgewogener Nährstoffversorgung während der Kur- Integration von Bewegung und Entspannung- Nachhaltiger Ernährungsumstellung- Langfristiger GewichtsstabilisierungDie enthaltenen Wochen- und Tagespläne ermöglichen einen strukturierten Einstieg in Ihre persönliche Detox-Kur. Praktische Einkaufslisten erleichtern die Vorbereitung.Dieses Buch unterstützt Sie dabei, Ihren Körper natürlich zu entgiften und dabei nachhaltig Gewicht zu verlieren.
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Mit präziser Analyse und einem systematischen wie auch inspirierenden Ansatz, der durch KI stets auf dem neuesten technologischen Stand ist, erstellt Boreas fesselnde Fachbücher aus diversen wissenschaftlichen Quellen. Beharrlich wandelt er komplexe Inhalte in zugängliche Texte um, deren Verständlichkeit durch sorgsam ausgewählte Illustrationen weiter gesteigert wird.
| Erscheinungsdatum | 05.06.2025 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Detox (DE) ; 1 |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 395 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken |
| Schlagworte | detox buch entgiften • Detox Kur • detox kur entgiften und abnehmen • detox Smoothies • detox suppen • fastensuppen zum abnehmen • smoothies zum abnehmen buch |
| ISBN-10 | 3-8197-1717-X / 381971717X |
| ISBN-13 | 978-3-8197-1717-8 / 9783819717178 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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