Die Abnehmspritze (eBook)
101 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8197-1359-0 (ISBN)
Das Buch beleuchtet die Funktionsweise von Ozempic im Körper und erläutert begleitende Maßnahmen wie gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Es wird aufgezeigt, dass nachhaltige Gewichtsreduktion nicht nur kurzfristige Erfolge erfordert, sondern auch eine tiefgreifende Veränderung der Lebensgewohnheiten notwendig ist. Leser werden dazu angeregt, ihre individuellen Herausforderungen zu reflektieren und aktiv an ihrer Gesundheit zu arbeiten.
Darüber hinaus thematisiert das Buch den gesellschaftlichen Kontext des Übergewichts. Fragen nach den Ursachen für diese Problematik sowie dem Einfluss von Ernährungstrends und dem Zugang zu gesunden Lebensmitteln werden behandelt. Auch kulturelle Aspekte des Essverhaltens finden Berücksichtigung, während aktuelle Diättrends und zukünftige Entwicklungen im Bereich der Gewichtsreduktion diskutiert werden.
Monika Mai ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung sowie leidenschaftliche Hundeliebhaberin. Mit langjähriger Erfahrung im Bereich der natürlichen Ernährungsberatung unterstützt sie Menschen dabei, ihre Gesundheit durch ausgewogene, alltagstaugliche Ernährungskonzepte zu stärken. Ihr besonderes Interesse gilt dabei der Verbindung von Körper, Geist und Lebensstil – denn echte Gesundheit beginnt im Alltag. Neben ihrer Arbeit mit Menschen widmet sich Monika Mai intensiv dem harmonischen Miteinander von Mensch und Hund. Sie vermittelt praxisnahe Ansätze für eine gesunde Hundeernährung und einen achtsamen, respektvollen Umgang mit dem vierbeinigen Begleiter.
| Erscheint lt. Verlag | 21.5.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schlagworte | abnehm buch • Abnehmspritze • Diabetes melitus • Diabetes Spritze • Leicht abnehmen • schnell abnehmen • schnell gewicht verlieren |
| ISBN-10 | 3-8197-1359-X / 381971359X |
| ISBN-13 | 978-3-8197-1359-0 / 9783819713590 |
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