Blick ins Buch

Coach für innere Stärke (eBook)

Frei sprechen lernen, woher deine Redeangst kommt Dein Weg zu innerer Klarheit, Selbstannahme und neuer Lebenskraft

Thomas Minga (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
48 Seiten
via tolino media (Verlag)
978-3-8194-1017-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Coach für innere Stärke ist mehr als eine Buchreihe – es ist ein persönlicher Wegbegleiter für Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten und neue Kraft in sich entdecken wollen. In 20 inspirierenden Bänden zeigt Autor Thomas Minga, wie wir innere Blockaden lösen, Selbstvertrauen entwickeln und Krisen als Wendepunkte nutzen können. Jeder Band widmet sich einem zentralen Lebensthema: von freiem Sprechen und gesunder Selbstliebe über Achtsamkeit, Entscheidungsstärke, Beziehungsheilung bis hin zur Kunst, Grenzen zu setzen und neu durchzustarten. Die Kapitel sind klar aufgebaut, mit leicht verständlichen Impulsen, Übungen und Reflexionsfragen – ideal für alle, die nicht nur lesen, sondern wirklich etwas verändern wollen. Thomas Minga schreibt aus Erfahrung: Als Betroffener einer seltenen Erkrankung, als Mensch mit Brüchen und Neuanfängen, als Mutmacher. Seine Bücher sind keine leeren Ratgeber – sie sind ehrlich, direkt und ermutigend. Mit klarem Blick, offenem Herzen und dem festen Glauben daran, dass innere Stärke in jedem von uns schlummert. Diese Buchreihe richtet sich an Menschen, die spüren: So wie es ist, darf es nicht bleiben. Und die bereit sind, den ersten Schritt zu gehen – hin zu mehr Selbstbestimmung, Frieden, Klarheit und Lebenskraft.

Thomas Minga alias TommyMinga, geboren 1971 in Iserlohn, ist Musiker, Autor und Lebensgeschichtenerzähler. Nach familiären Brüchen, Krankheit und persönlichen Krisen fand er durch Liebe, Glauben und KI-Musik zurück ins Leben. Seine Lieder und Texte verbinden Ehrlichkeit mit Hoffnung. Mit dem Buch „Vom Zusammenbruch zum Aufbruch“ macht er anderen Mut, ihren eigenen Weg zu gehen. Sein Motto: „Das Ziel ist Liebe.“

Erscheint lt. Verlag	20.5.2025
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • Emotionale Heilung • Innerer Frieden • Lebenskriese • Mentale Stärke • Motivation • Persönlichkeitsentwicklung • Resilienz • Selbsthilfe • selbstvertrauen aufbauen
ISBN-10	3-8194-1017-1 / 3819410171
ISBN-13	978-3-8194-1017-8 / 9783819410178

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