Blick ins Buch

Borderline: Das Selbsthilfebuch

Andreas Knuf, Christiane Tilly (Autoren)

Buch | Softcover

224 Seiten

2009 | 7. Auflage 2014
BALANCE Buch + Medien Verlag
978-3-86739-004-0 (ISBN)

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Borderline: Das Selbsthilfebuch

Andreas Knuf, Christiane Tilly

2018, 8. Auflage

Buch | Softcover

CHF 25, ²⁰

zur Neuauflage

Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren.

Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der "Notfallkoffer" und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen.
Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde.

Christiane Tilly ist Pädagogin mit eigenen Borderline-Erfahrungen. Andreas Knuf arbeitet als Psychologe und Psychotherapeut mit Arbeitsschwerpunkt im Bereich der Selbsthilfeförderung.

Erscheint lt. Verlag	3.11.2009
Reihe/Serie	BALANCE Ratgeber
Sprache	deutsch
Maße	140 x 215 mm
Gewicht	362 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Angst / Depression / Zwang
Schlagworte	Borderline • Borderline-Syndrom; Ratgeber • CD-ROM, DVD-ROM / Psychologie/Allgemeines, Lexika • Notfallkoffer • Persönlichkeitsstörung • Selbstverletzung • Taschenbuch / Psychologie/Allgemeines, Lexika • TB/Psychologie/Allgemeines, Lexika
ISBN-10	3-86739-004-5 / 3867390045
ISBN-13	978-3-86739-004-0 / 9783867390040
Zustand	Neuware