Pilates Workout Box-Set, 3 DVDs
Inkl. Traditional, Miniball, Foamroller
2004
ZYX Music (Hersteller)
978-3-86549-580-8 (ISBN)
ZYX Music (Hersteller)
978-3-86549-580-8 (ISBN)
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Diese Pilates Edition ist in Zusammenarbeit mit dem renommierten Institut, the pilates coach Deutschland entstanden. Die Pilates Methode verbindet Elemente aus dem herkömmlichen Fitnesstraining, Tanz, Yoga, Atemschulung und Physiotherapie und lässt sie zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode mit sehr positiven Auswirkungen auf Körper und Seele verschmelzen. Ziel ist es, mit kontrollierten Dehn- und Kräftigungsübungen, in Verbindung mit konzentrierter Atmung, eine Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur zu erreichen und dadurch die Haltung zu verbessern. Längere, schön geformte Muskeln sind das Ergebnis, so dass Ihr Körper straffer und geschmeidiger wird.
| Erscheint lt. Verlag | 20.10.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | X-Tremly Fun |
| Maße | 139 x 212 mm |
| Gewicht | 266 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Pilates-Methode • Pilates-Methode; DVD |
| ISBN-10 | 3-86549-580-X / 386549580X |
| ISBN-13 | 978-3-86549-580-8 / 9783865495808 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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