Diabetes Kochbuch – 150 einfache & leckere Rezepte für eine ausgewogene, blutzuckerfreundliche Ernährung

Mit Nährwertangaben & praktischem Ernährungsratgeber für mehr Genuss und Balance im Alltag

Barbara Brallen (Autor)

Buch | Hardcover

182 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-59286-6 (ISBN)

Infos

Das "Diabetes Kochbuch" ist Ihre essenzielle Quelle für ein gesünderes Leben mit Diabetes. Entwickelt, um Sie auf dem Weg zu niedrigeren Blutzuckerwerten und einem verbesserten Gesundheitszustand zu begleiten, ist dieses Buch die Antwort auf die Herausforderungen, die Diabetes mit sich bringt. Wenn Sie typische Diabetes-Symptome wie chronische Müdigkeit, häufiges Wasserlassen, gesteigerten Durst, Abgeschlagenheit und trockene Haut erleben, finden Sie hier wirksame und praktische Lösungen.Die erfahrene Ernährungsexpertin Barbara Brallen hat dieses Buch sorgfältig zusammengestellt, um Ihnen zu zeigen, wie die richtige Lebensmittelauswahl Ihre Diabetes-Symptome deutlich verbessern kann. Sie erhalten eine umfangreiche Liste von Nahrungsmitteln, die helfen, Ihren Blutzuckerspiegel effektiv zu senken und die Insulinwirkung zu optimieren. Ebenso werden Sie über Lebensmittel aufgeklärt, die Sie besser meiden sollten.Mit 150 leckeren und einzigartigen Rezepten, die eine Vielzahl von Geschmäckern abdecken und alle mit Nährwertangaben sowie Zubereitungszeiten versehen sind, passt dieses Buch perfekt in Ihren anspruchsvollen Alltag. Die Rezepte sind einfach und unkompliziert, sodass Sie auch bei einem vollen Terminkalender eine diabetesgerechte Ernährung beibehalten können.Ein personalisierter Einkaufszettel, basierend auf Ihren ausgewählten Rezepten, erleichtert Ihnen das effiziente Einkaufen und stellt sicher, dass Sie alle benötigten Zutaten zur Hand haben.Als zusätzliches Highlight enthält das "Diabetes Kochbuch" einen exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan, kreiert von Barbara Brallen. Dieser Plan ist sorgfältig in Frühstück, Mittag- und Abendessen gegliedert und versorgt Sie zu jeder Tageszeit mit schmackhaften, zuckerfreien Gerichten.Machen Sie das "Diabetes Kochbuch" zu Ihrem Partner auf dem Weg zu einem gesünderen Leben ohne die Beschwerden von Diabetes. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 25.4.2025
• Verlagsort: Dresden
• Sprache: deutsch
• Maße: 142 x 218 mm
• Gewicht: 473 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
• Schlagworte: Blutzuckerfreundliche Rezepte • blutzucker regulieren ernährung • diabetes ernährung kochbuch • Diabetes Kochbuch • diabetes typ 2 ernährung • diabetes typ 2 ernährungsumstellung • diabetiker kochbuch • einfache rezepte bei diabetes • kochen bei Diabetes • Rezepte bei Diabetes
• ISBN-10: 3-384-59286-7 / 3384592867
• ISBN-13: 978-3-384-59286-6 / 9783384592866
• Zustand: Neuware